肉人 胖子分4种，古称：肉人、膏人、肥人、脂人！调理方法迥异

脂肪是怎么产生的？在中医看来，肥胖是由气虚引起的:人体的营养输送、细微生化和新陈代谢都依赖于血液，但血液需要额外的力量，中医称之为“气”。气驱血运行，血能生气，气与血相互作用。所以有“血为气之母，气为血之帅”的说法。

气血最好的关系是气血平衡。吃的东西要吸收，排泄的东西要排泄。人看气血红润，就不会有空肉和脂肪。但是，气虚的人就不一样了。气虚很难促进血液的运行。如果血液运行不畅，气化的东西很难气化，排出的物质不排出，所以这些物质在体内堆积，以脂肪的形式留在体内。

脂肪的定义比较宽泛，但是气虚导致的脂肪绝对是“垃圾”！这种脂肪在肝脏叫脂肪肝，在血管和腹部叫高血脂。因此，这种健康垃圾如果留在身体的任何部位，都会对我们的健康有害。

一般情况下，气虚可以使人发胖有四种形式，一种是先天气虚，一种是阳虚、痰湿、湿热间接所致。古代由这四种气虚形式引起的肥胖，称为胖子、胖子、奶油男、肉男。我不知道你属于哪一个。

气虚型胖子——胆小

因为自身气虚而肥胖的人，安静、懒惰、走路费力，似乎一点激情都没有。如果仔细观察它们的舌头，就会出现典型的齿痕，舌体比较大，是水湿不汽化的典型特征。有一句话叫“白白胖胖”，意思是胖子经常因为血难到脸而脸色发白。

艾灸方法:涌泉、神阙、足三里、关元、中脘

食疗:小米、蘑菇、胡萝卜

阳虚型胖子——怕冷

阳虚型胖子主要是怕冷，受不了太冷空，受不了冬天的大风吹，御寒的长裤子能撑到汗湿的夏天。这种胖子性欲不强，会有阳痿，清尿。这样的人是典型的阳虚，寿命可能不会太长，一定要记得补阳。

艾灸穴位:肠腔、大椎、命门、百会、神阙

食疗:大枣、核桃、腰果、南瓜、胡萝卜、山药

痰湿型胖子——眼肿额油

痰湿发生最根本的原因是脾运化的问题，运化不畅导致痰湿积聚。腰、腹、大腿成了藏肉最好的地方。由于体内水分运输不畅，水分过多，这种类型的胖子眼睛经常浮肿。

艾灸穴位:太溪、足三里、关元、脾俞、舒威、中脘、风龙

食疗:冬瓜、红豆、荷叶、山楂、枇杷

湿热型胖子——眼睛充血，脸上油腻腻

湿热型肥胖者往往吃得好，但运化不好，所以会出现“胃强脾弱”的典型症状:吃得多，但运化弱，毒素排不出去，面部有光泽，长痘、长痘等。他们的眼睛经常有红血丝，脾气也很大。

艾灸穴位:三阴交穴、足三里穴；浇湿热者加行间、太冲、风龙；脾肾两虚者，加脾俞、肾俞、关元、仲济。

食疗:绿豆、冬瓜、苦瓜、莲子、薏米