忧郁有什么症状 抑郁症可能会有哪些表现？

大多数人时不时会感到悲伤或沮丧，这是人们面对失去或生活困难时的正常反应。

但是当强烈的悲伤，包括感到无助、缺乏希望和价值，持续很多天甚至几周，扰乱正常生活时，问题可能不仅仅是悲伤。可能患有抑郁症，这是一种可治疗的疾病。

怎么知道自己得了抑郁症？

根据医生用于诊断精神疾病的手册DSM-5，当以下五种或更多症状出现超过2周时，就会发生抑郁症:

抑郁症一天中大部分时间都会出现，尤其是早上。

几乎每天都感觉很累或者无精打采。

几乎每一天，我都觉得自己一文不值或者愧疚。

很难集中注意力，记住细节或者做决定。

几乎每天都很难入睡或者睡太久。

几乎每天都觉得自己对很多活动没有兴趣，没有乐趣。

经常想到死亡或者自杀。

感觉烦躁或者迟钝。

减肥还是增肥。

可能的症状包括:

感觉烦躁不安；

失去生活的乐趣；

吃得太多或不觉得饿；

疼痛、疼痛、痉挛或消化系统疾病，经治疗后疾病未消失或改善；

有悲伤、焦虑或“空不足”。

虽然这些症状很常见，但并不是每个抑郁症患者都会有相同的症状。上述症状的严重程度、频率和持续时间会有所不同。

症状也可能以不同的形式出现，例如，抑郁症可能随着季节而变化。

抑郁症会有身体症状吗？

抑郁症通常表现出一些身体不适，可能包括关节痛、背痛、消化系统疾病、睡眠问题和食欲问题。患者的语言和活动可能会变慢，因为与抑郁症有关的大脑化学物质，特别是血清素和去甲肾上腺素，在调节情绪和疼痛方面起着作用。

童年抑郁症普遍吗？

儿童抑郁症不同于大多数儿童感受到的正常的“忧郁”和日常情绪。如果孩子感到难过，不一定意味着抑郁。但是当孩子日复一日感到难过的时候，抑郁症可能已经发生了。或者，如果孩子的破坏性行为干扰了正常的社交活动、爱好、作业或家庭生活，也可能意味着抑郁。

青少年抑郁症

大量青少年感到不快乐或情绪多变。但当悲伤持续2周以上，并伴有其他抑郁症状时，则可能是抑郁。与医生沟通，了解家中青少年是否患有抑郁症。目前，有有效的治疗方法来帮助青少年克服成长过程中的抑郁。

抑郁症有不同的类型吗？

医生可以诊断几种类型的抑郁症，包括:

单相重度抑郁症。

持续性抑郁，至少持续2年。

破坏性情绪障碍。儿童和青少年变得非常易怒，经常有远远超出儿童正常反应的强烈爆发。

经前烦躁。女性月经前情绪问题严重，强度高于经前综合症。

药物诱发的情绪障碍，发生在服药期间或之后。

另一种疾病导致的抑郁症。

其他抑郁症，如轻度抑郁症。

抑郁症可能有其他特征，例如:

焦虑紧张。病人太担心可能会发生什么或失去控制。

混合功能。患者可能同时患有抑郁症和躁狂症，情绪时好时坏，言语不停，信心膨胀。

非典型特征。患者在开心的事情发生后感到开心，但也更觉得饿，需要大量的睡眠，对拒绝变得敏感。

精神病学特征。患者相信不真实的东西，或者看到听到不存在的东西。

紧张性障碍。患者不能正常活动身体，可能出现僵硬、反应迟钝或活动失控。

围产期抑郁症，症状始于怀孕期间或分娩后。

季节性模式。症状会随着季节而变得严重，尤其是在日照较少的寒冷月份。

抑郁症会伴随哪些疾病出现？

人们经常会有伴随抑郁症的其他医疗或心理健康问题，如焦虑、强迫症、惊恐障碍、恐惧症和进食障碍。如果你有抑郁症或其他精神疾病的症状，请咨询医生。治疗会有帮助。

有哪些自杀的迹象？

认真对待任何认为或谈论自残的人，立即呼救，或尽快联系心理健康专家。如果你有自杀的意图或计划，请立即就医。

标志包括:

想到或谈论死亡或自杀；

自残或者伤害他人的想法，或者谈论自残或者伤害他人；

攻击的行为或冲动。

如果家中的儿童或青少年开始服用抗抑郁药，请注意这些迹象。在某些情况下，25岁以下的人在服用抗抑郁药物前几周或剂量改变时，自杀意念会增加。

哪里可以获得抑郁症的帮助？

如果你或你认识的人有抑郁症的症状，请与你的医生沟通。医生会评估健康状况并进行治疗，或者建议去看心理健康专家。