胃火怎么治 胃火大怎么办，方法全在这了，降胃火妥妥的

胃在我们的身体里非常重要。它是六大内脏中的内脏，就像体内的饭堂一样。它接受进入的食物，然后正常处理，最后把它送到身体的各个部位。也就是说，这个饭堂是身体营养的来源。如果它有问题，我们的身体会受不了的。例如，如果我们体内有很大的胃火，它可能会表现出牙龈肿痛、口臭、便秘等症状。所以胃火大的人一定要注意，用对方法，及时调整。

胃火不同于常见的内热，因为单纯喝水是清除不了的，要配合饮食。排除胃火，吃点清淡凉的。比如黄瓜、冬瓜、苦瓜，这些食物都是非常有效的去胃火的果蔬。少吃辣，尽量不吃辣椒。绿豆也是清热解毒的食物。经常吃绿豆水也很有帮助。

如果已经有胃火症状，尽量避免。你不能想吃什么就吃什么，尤其是温热的牛羊肉、烤肉、火锅。尽量不要吃这些容易生气的食物。胃火大的人也要避免烟酒，以及冰激淋等冰冷刺激的食物。

胃火怎么调理？

金银花荷叶茶

金银花能祛风清热，清热解毒，平肝明目，对胃火有很大帮助；荷叶有清热解毒、利尿的作用；黑枸杞也有利于降火。这些材料一起喝，除胃火的效果非常显著。

中草药调理

鸡内金可以健脾和胃，溶解体内积累的食物。莲子还能健脾、利尿、补气，还能止泻。这些中草药都体现在多味清的浓缩片中。还添加了金银花、荷叶、茯苓、藿香、人参等中草药。藿香还可以健脾和胃，人参可以滋养补气。这些中草药对清胃火很有帮助，而且都是天然材料，非常安全可靠。

水果，西瓜

西瓜性凉，富含水分，能止渴、清热、降火。胃火大的人非常适合吃西瓜，西瓜是红色的，对红心非常有益；胃火强的人要多吃新鲜的水果蔬菜，水果对去除胃火也很有帮助。

胃火强的人如果坚持上述方法一段时间，胃火强的症状就会逐渐缓解。希望大家都能摆脱胃火，拥有健康的身体。