为啥韩国人皮肤都透光 韩国人为啥皮肤都白的发光？看了她们的“餐谱”，网友：我学不来

亚洲人自带黄皮肤，不像欧美人天生白。在亚洲人种中，韩国人以白皮肤著称。韩国女生不仅皮肤基础好，而且皮肤细腻白皙，身材保养的很好。例如，在韩国的街道上，你可以看到许多化妆精致、穿着时尚的时尚男女。

而韩国人和中国人同时发黄，为什么韩国女生护肤这么好？边肖指的是韩国人最喜欢的饮食。让我们看看他们喜欢吃的一些食物。

1:海藻海带汤

韩国人更喜欢喝汤，汤能滋养人，滋养皮肤。像韩国这样的女生，为了保养皮肤，经常会做海带紫菜汤喝。海带含有大量的碘，可以补充体内多种微量元素，预防甲状腺肿。紫菜是一种减肥塑身食品。紫菜汤可以清理体内多余的油脂，坚持喝下去可以停火，保持好身材。

2:海鲜豆腐汤

韩国女生第二喜欢的食物是海鲜豆腐汤。韩国的肉类食品比中国的贵得多。韩国人不喜欢猪肉，猪肉含有大量脂肪，不仅不健康，而且容易发胖。因为韩国人离海近，海鲜比较常见。韩国人很喜欢炖海鲜汤。海鲜富含高蛋白，可以美白。对娇嫩肌肤和美白有很好的效果。

3.发酵食品

在大家的印象中，韩国人非常喜欢吃拉面。他们的拉面就是我们的方便面。方便面在中国被称为垃圾食品，而韩国人吃的拉面不是方便食品。他们会自己做味噌汤，用大骨头汤做基料，再做味噌汤。这汤的底料是发酵准备的，会加很多蔬菜或者大骨头。汤底很有营养。

韩国人皮肤比较好，饮食以素食和汤为主。还有一些发酵的味噌汤其实很滋补。很多网友看了他们的“膳食图表”，惊叹不已:学不会，受不了整天不吃肉，蔬菜只能当副食，却坚持不了每天吃自己的菜。