[史家独畅]95岁英女王生活自律，而妹妹玛格丽却喜欢抽烟，二人的结局如何？

长寿从古自今一直都是大家最感兴趣的事情，人人都想长命百岁，都想长生不老，但实事上却没有人能够长生不老的，只不过是在生活中慢慢的寻找长寿的方法而已，希望自己可以活的久一点，故事中的主人公就是这样一位自律的人。

（年轻时的女王）

一、英国女王

英国的女王现如今已经是95岁的高龄人士，像女王这样的年龄在我们中国已经算是高寿，女王的丈夫早早先女王一步去世，当时去世的时候年龄是74岁。

（女王与妹妹年轻时期）

95岁的女王现在的身体还是很硬朗的，生活完全可以自理，如果英国当地有什么重要的节日，女王都会参加的，重要的社交场所女王也不会缺席，女王是一个很精致的女人。

（95岁的女王）

二、女王的长寿

大家肯定会问，英国的女王为什么会活这么长时间，而且身体还很硬朗，没有一点问题呢，是不是英国有什么大家都不知道的长寿秘方呢？下面我给大家讲讲女王的长寿秘密。

女王的生活是很精致的，其实女王和我们常人是一样的生活，不同的是女王很自律，她对自己的生活规划很高的，因为女王知道自己注定是要接替自己的母亲，成为下一位女王的，所以这也注定了女王的生活是不能随心所欲的。

三、长寿的秘诀

女王是一位很自律的人，她对自己的要求很高，首先从吃的方面来讲，女王的食谱其实都是很简单的，没有很奢靡，浪费的，女王特别喜欢的食物是面包和鱼肉。

女王的早餐她会让佣人准备很简单的食物，面包，鸡蛋，牛奶以及水果这些看起来没有什么特别的食物，当然不会如此的简单了，首先女王吃的东西都是无污染的，纯天然的，都是自己种植的蔬菜，其次女王也很少吃其他的任何蘸酱的，她觉得蘸酱里面的添加物很多，对身体的危害会很大，不是纯天然的东西。

女王吃的东西也很清淡的，平常女王不会吃重油重盐的食物，女王爱吃绿色的蔬菜，众所周知，有些蔬菜里面还含有维生素C与维生素K，平常多吃蔬菜可以预防很多的疾病。

女王平时也很少喝酒的，除了在一些正式的场合之外，她一直都是滴酒不沾的，还有一些高热量的食物女王也是不吃的，俗话说“病从口入”，女王能忌口，平常也是很少生病的。

女王除了在饮食方面很自律以外，女王还很喜欢马术的，她认为，骑马不仅可以锻炼身，还很有绅士风度的。

女王每天都会抽出几个小时来骑马的，就算碰上下雨天无法骑行，女王也没有放弃运动，她就在自己的皇宫里面步行锻炼，严格按照自己的时间来执行，一刻也不会放松的。

除了骑马之外，女王还特别的喜欢小狗，她每天都会抽出一个小时的时间去遛狗的，在她看来，遛狗不仅可以锻炼身体还可以做自己喜欢的事情是两全其美的事，所以说女王可以长寿，除了她自己在饮食上特别清淡，也和她在生活上特别自律有很大的关系。

四、女王的妹妹

相比较女王的自律之外，女王的妹妹却和女王的区别是很大的，同是一个母亲，但是他们两个人的差别是很大的，女王的妹妹玛丽特公主到了晚年不仅双目失明而且还瘫痪在床。

在玛丽特公主15岁的时候，为爱迷失了自己，也是在15的时候，玛丽特公主开始吸烟的，她的烟瘾是很大的，一天就要吸好几包的香烟，长时间的不规律生活，放纵自己，慢慢的玛特公主的身体就越来越差。

在玛丽特公主小的时候后父亲就特别的溺爱她，因为知道玛丽特公主与王位是无缘的所以父亲就格外溺爱她，只要是玛丽特公主想要的都没有得不到的，父亲知道后也没有阻止，当时的父亲认为玛丽特对于香烟只是一时的兴趣。

慢慢的玛丽特公主就成了一位被 “宠坏的女孩”，玛丽塔公主每天早上起得很晚，起床后的玛丽特公主让佣人服侍她穿衣洗漱，服侍她在床上吃饭，一切佣人能干的事情玛丽特公主是不会自己去伸手的，她有时候甚至让佣人帮她洗澡。

玛丽特公主每天最开心的事情就是收拾自己了，她每天要把自己收拾得漂漂亮亮的才会出门的，从化妆，做头发，护理，一系列的东西搞完之后才会出门骑马或者参加酒会等等其他的社交活动，但是在这些活动中都少不了烟酒的陪伴。

玛利亚公主的习惯很“特别”，她每天都要化很浓的妆容，每天的烟是从来都不离身的，玛利亚公主还特别爱喝酒，尤其是特别烈的酒，她觉得自己只有在吃喝玩乐的状态下是最快乐的。

正是因为玛丽特公主的放纵生活，为所欲为的行为，导致玛丽特公主的身体一直不是很好，所以玛丽特公主才会经常缺席各种重要的宴会以及国宴。

玛丽特公主到了晚年的时候身体日渐衰落，就算她拥有了全世界最先进的医疗团队还是治愈不了病痛带给她的所有痛苦，以至于后来，玛丽特公主双目失明，瘫痪在床，只能靠轮椅来出行，还没有等到玛丽特公主享受美好的生活，她就早早的病逝了。

也许，玛丽特公主这样的放纵自己是与她的前两段爱情有关，爱而不得，看见自己爱的人娶了别的姑娘对于情窦初开的玛丽特公主打击是非常大的，所以她以此来迷惑自己，觉得只有在烟酒的麻痹下自己才是最快乐的。

同等条件下的两个人的生活是完全不同的，由此可见，正确的生活态度，自律的人生带给你的是享受不尽的美好生活。

总结

人生在世，健康才是最重要的，如果没有一个健康的身体，那么其他的一切有什么意义呢，我的爷爷今年91岁了，他就是一个很自律的人，爷爷从来都不抽烟，除了在逢年过节的时候可以少喝两口，其他的时候都是滴酒不沾的。只有自律的生活，健康的生活才是长寿的秘诀。