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自发绿豆芽 自发绿豆芽的家常做法 自发绿豆芽怎么做有营养

1 晚上取适量绿豆用水浸泡。

2 泡到早上就差不多发芽了

3 把已经泡过的绿豆均匀的铺开在洗菜筐里。

4 盖上一块黑布,用喷壶将布喷湿,布主要作用为遮阳,还有保湿的作用。

5 放到阴暗的地方,最好保持通风

6 每天早上和晚上各喷一次水,保证布料湿润,有条件的话中午再喷一次。

7 发芽两三天的样子

8 发芽三四天的样子

9 这是我发到第四天早上的样子,用刀子或剪刀把洗菜筐底下的根剪掉,可以开吃了。

10 自己发的豆芽,怎么吃都放心。

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自发绿豆芽为什么会苦

自发绿豆芽为什么会苦

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