用料:西芹,枸杞,百合。

步骤:

1、西芹、百合非常洗干净,西芹斜切成片、百合掰成小瓣。

2、锅中烧水,放西芹和百合分别焯熟沥干水备用。

3、锅中放少许油烧热,放焯好的西芹和百合翻炒几下,放适量盐调味翻炒均匀即可。

4、盛出来后放少许事先泡好的枸杞。

西芹,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质, 西芹从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄宽厚,单株叶片数多,重量大,可达1Kg以上。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养价值。

1.《西芹炒百合怎么炒 鲜百合炒西芹的功效》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《西芹炒百合怎么炒 鲜百合炒西芹的功效》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/guoji/2224925.html