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社恐死循环，意思是指不是很擅长社交，但又对社交有些许的向往，但在尝试之后有感慨，还是自己一个人好。
社恐的人，主要有以下症状：
1、不喜欢跟人打招呼，认为全世界最恐怖的事是闲聊。
2、不敢跟陌生人说话，一个人出去吃饭简直生不如死。
3、朋友或同事想找你午餐约饭，不停假装自己很忙。
4、周末只想宅在家，参加一场聚会比上班还累。
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