1、山药、薏米、茯苓粉和少量的大米。
2、山药最好选细长的淮山药，效果更好。买山药要挑选细的，越细越好。
3、同药去皮切小块，泡在水里防止氧化。
4、薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山药如果选好了，即使不泡水也不会氧化。
5、薏米和大米放入砂锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火熬至米烂，加入山药和茯苓粉，继续煮20分钟。最后加入枸杞闷一会即可。
1.《茯苓山药粥怎么做好吃 茯苓山药粥的正宗做法》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《茯苓山药粥怎么做好吃 茯苓山药粥的正宗做法》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/guoji/2244805.html
