随着中医的推广越来越广泛,人们也越来越喜欢中医,看病要中医,减肥也要靠中医,下面给大家推荐中医瘦身,一起来看下。

首先给各位看官说明一下,小瘦在这儿给大推荐的可不是网上流传的某厂家或者某中医说宣传的“老中医瘦身汤”,而是一些用中药熬制而成的养生老中医瘦身汤哟。想瘦的MM可以借鉴一下哦~

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老中医瘦身汤强大的是配方

原材料太多,小编就简单列出几味中药,让大家见识见识咱传统中药的强大功效!

配方1、荷叶:清暑化湿,升发清阳,去肝火,排脾之湿毒,通肝、脾,利运化。

配方2、茶叶:采用生长一年以上的台湾冻顶绿茶,绿茶有消除肠道脂肪排除的功能,其内含的茶多酚更能够消除自由基,抗癌并延缓衰老。

配方3、山楂:据《本草经百种录》记载,乃肝胆通气之药也。故凡肝气不舒,克贼脾土之痴,皆能已之。

配方4、海藻:据《海药本草》:主宿食不消,五鬲痰壅,水气浮肿,脚气,奔豚气。是消食,消脂肪的良好药引。

配方5、决明子:清热明目、润肠通便、排肝之毒素,使之通畅、助体内气机升降通达。

接下来可是满满的汤谱干货哦~还不赶快mark~

一:山楂山药羹

材料:山楂100克、山药200克、湿淀粉30克、精盐、味精、麻油适量。

做法:将山楂去皮洗净切成薄片。山药去皮后用水洗干净,剖开后斜切成薄片。加水将山楂和山药烧开,除去汤上的浮沫。放入调味料,用湿淀粉勾茨即可。

功效:具有瘦身健美的作用。

二:山楂玉米须汤

材料:山楂10克、玉米须50克。

做法:将山楂洗净磨碎,和玉米须一起放入砂锅内,加适量水煎。

功效:补益健胃、利尿祛肿、降脂瘦身。

三:山楂何首乌汤

材料:山楂15克、何首乌15克。

做法:将山楂和何首乌分别洗净、切碎。放入水中浸泡2个小时。再煎煮1小时去渣喝汤。

功效:滋补肝肾、和血通脉、降脂瘦身。

看完了这些老中医瘦身汤的做法,你是不是觉得减肥也不过如此而已呢?其实一些中药处方也有不错的减肥效果。

荷叶灰方

组成:荷叶。

方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

功效:减肥。

清宫仙药茶

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

大柴胡汤

组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克

方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。

功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

轻身散

组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

功效:补气健脾,减肥轻身。

注意:

不管是中药处方还是中药瘦身汤都并不是适合每个人,所以再使用这些方法的时候,最好先咨询一下医师。

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