用生命在运动！极限轮滑到底是什么样的神操作？

在国内许多人知道速滑、平地花式、对抗甚至是轮滑球等轮滑项目。但是“极限轮滑”这个领域，很多人甚至都没有听说过，而这种运动一直被欧美两地的年轻人所追捧。

极限轮滑（Aggressive Skating），也称“特技轮滑”，玩法包括U型池，碗池，这些传统极限场地，还包括FSK、野街街区等等，是一项令人肾上腺素激增的玩法。

它是一项休闲运动，但同时也是竞技项目，随着该运动的不断完善，已经作为一项比赛项目出现在各大轮滑赛事中，今年的8月即将在丽水开展的首届全国轮滑全项目锦标赛中，就包括了极限轮滑项目。

接下来《iSKATER滑者》将通过介绍和视频，带你体验极限轮滑，到底是一种什么样的神操作！

（点击视频，感受极限轮滑的惊心动魄！）

自由式（Freeskating）

（点击视频，感受自由式极限轮滑！）

全称自由式轮滑，简称FSK，和那些平地花式动作不同，它并不拘泥于一个平整的场地。FSK有一句非常出名的 口号：把我们的城市变成我们的游乐场！其主要灵感是来自速滑（Speed）的速度与极限（Aggressive）的技巧，并结合了速降 (Downhill)、刹停（Slide）、花样（Artistic）的技术，是一种全新的，反应现代轮滑发展的玩法，目前在欧美已经成为一种都市轮滑精神的象征！

场地极限轮滑（Aggressive）

.

（点击视频，感受场地极限轮滑！）

极限轮滑也叫做特技轮滑，大家常在电视上看到的ESPN的比赛主要就是场地极限轮滑了，包含各种滑台阶、滑钢管和空翻的动作。可以细分 为“STREET”（街区）和“RAMP”（U型池、碗池），每个人通过各种技巧来演绎自己对“极限”的理解，并且不断地去突破自己生理心理的“极限”。

极限轮滑还分为单排轮和双排轮鞋两种，亚洲地区基本都使用单排轮滑，而拉丁美洲，欧洲，北美等地区，有很大比例的双排轮滑玩家。

为什么要玩极限轮滑？

1 获得自信

极限运动向来是获得自信最好的途径，当你穿上极限把脚搭在台上的瞬间，当你在U台上飞到最高空凌驾在所有人的头顶的时候，那种激情可以让你忘掉所有的恐惧，为自己感到自信。

2 延缓衰老

生命在于运动，极限运动能增强人体机能，加速新城代谢，极限轮滑常会有跳跃、倒立、飞跃等需要人体对地面呈现不同角度的动作，由于地心引力，能增加肌肉弹性，预防人体多个脏腑器官下垂，若干年后，看着身边的人渐渐被亚健康打垮，你却越活越年轻。

3 乐趣无穷

“我们是你们的电影”，用这句形容极限滑手的生活一点都不奢侈，你可以扎起脏辫、演绎自己心中想要的角色，打破凡庸的生活。

极限轮滑鞋

极限轮滑鞋其实更安全易操控 。极限轮滑鞋在构造上来说是轮滑鞋中站的较稳、保护强、耐磨损、比较安全的轮滑鞋。新手很容易就可以站立平稳，高鞋帮厚套靴最大程度的保护了脚踝，即使新人刚开始怎么不恰当的使用也不会把一双极限鞋玩坏，因为它的架构十分结实。

单排极限轮滑

上鞋厚实以保护脚部固定踝骨，而刀架则是特殊尼龙，轮子分为两轮和四轮两种，四轮刀架为中间轮径小两边轮经大，刀架中间有带凹槽的滑块以供卡管，整体重心低，相当坚固。

双排极限轮滑

由于双排轮滑特有的稳定性，所以一般为矮帮，轮架中间固定有滑块，以供卡管，桥比较长，也共卡管使用，轮子较小，有些款带有式制动器，有些则没有，重心比单排极限鞋高，因为稳定性和抓地力较高，所以中和了重心问题。

双排极限轮滑已无正式比赛，但是由于抓地力更优，能更完美和安全的做出更多的高危动作，所以很多难度相当高的表演赛都是双排极限轮滑玩家。

极限轮滑场地

目前，极限轮滑运动场主要分布在美国、澳大利亚、加拿大等国，其中美国有三千多个极限运动场，澳大利亚有一千六百多个。

在我国，极限轮滑运动还处于刚刚起步阶段，国内比较上规模的极限运动场有上海新江湾城极限运动场(全球最大)、南京南湖极限运动场、山东日照水上运动公园极限运动场、江苏常州青枫公园极限运动场、广东省东莞市黄旗山极限运动公园等。

相信随着极限运动即将成为奥运会比赛项目，国内也将掀起一个极限运动场的建设高潮。

注意事项

极限轮滑难度高而且危险，上百次的训练、无数次的跌倒，才可能做出一个漂亮的跳跃、旋转或者下地，还随时都可能摔断牙，例如下图这种惨况↓↓↓。所以以下几项需要注意：

1、极限运动对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加。

2、运动前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤。

3、着装要尽量简练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物。

4、极限运动对身体的平衡控制能力要求极高，所以平衡感不是很好的朋友建议还是谨慎参加。

5、最后一条规则就是没有规则，发挥你的想象，尽情的把身心融入，用心去体会那短暂而又刺激的感受吧!