【上眼皮】人到中年上眼皮下垂怎么办？

人的眼皮到了一定年龄就会出现下垂的情况，出现这种情况的原因其实很多。直接原因可能是老化，皮肤的弹力会变小。那到了中年眼皮下垂怎么办？

眼睛是心灵的窗户。眼皮下垂会严重影响美观，保护眼睛是每个人的责任。我们不能忽视眼睛的重要性。

人到中年眼皮就会下垂

防止眼睑松弛的诀窍：睁大眼睛，眼睛上下转动，每3 ~ 5分钟，每天早上醒来后，晚上睡觉前最有效，用新鲜牛奶洗眼睛就亮了。

茶叶眼膜

把茶叶(红茶、绿茶、青茶、花茶中的一种)放在茶缸里。将开水放入茶缸，盖上5分钟左右，用消毒纱布浸泡在茶水中，20分钟后取下来，早晚做一次。

功效：去除黑眼圈，去除眼袋。

香油富含维生素E，有抵抗皮肤老化的效果。

黄瓜汁中含有丙醇二酸，可以去除皮脂，防止脂肪在皮下积累。黄瓜汁中还含有B族维生素，通过展开皱纹防止皮肤松弛，对眼周水肿、眼袋也有去除效果。

为了预防和改善眼睑下垂，必须做眼保健操。眼保健操是最大限度地睁大眼睛，把眼球向下转动，每天晚上做5分钟。

减少用眼的时间

每隔一段时间，眼睛都要离开电脑屏幕休息，还可以多吃含有胡萝卜素的食品和富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜水果、动物肝脏、瘦肉、豆类等。

眼睑下垂的原因1、根源性因素

重症肌力减弱可能看起来上睑下垂，两侧和一侧都可以。特点是早晚重，有时会伴随其他眼外肌的无力现象。

2、机械因素。

主要是上睑的炎性肿胀、脓疮生长、过多的脂肪沉积等，上睑的重量增加，抬上睑的肌肉不能充分抬上睑。

3、神经韧性因素。

患者患上交感神经麻痹，引起霍纳综合征时，会引起轻微上眼睑下垂。

4、先天性原因。

一般认为与遗传有关。主要是眼睛用来抬上眼睑肌肉的上眼睑肌肉发育不好，或者支配这些肌肉的运动神经功能不完善，导致眼睛睁不开，下垂的眼睑遮住了瞳孔的一部分。

你上眼皮已经出现下垂的情况了吗？眼皮下垂，你没发现吗？下面教你如何自我测试。

1.眼睛很弱。

2.一般睁开眼睛就没事了。但是眼睛睁大的话眉毛也会一起向上拉。

3.平时睁开眼睛就不舒服。眼睛已经睁开了，但视野很窄，能看到的范围很小。

4.睁大眼睛的时候额头上有皱纹。

5.平时睫毛扎眼睛。

6.眼皮下垂，“累吗”，“困吗”，“还没睡醒吗？”经常被问到背上的问题。

7.照镜子或拍照时，自己眼睛的焦点不清楚。

上眼皮下垂了怎么办？

1、前肌皮瓣直接悬吊。

用额肌制作的额肌瓣向上升高，与上眼睑板缝合固定，用额肌肌力抬起眼睑，矫正上眼睑下垂。这种方法适合先天性或假性眼睑下垂的人。

2、额肌提升手术

额肌提升术适合后天性或假性眼睑下垂的人。该方法主要利用各种材料或组织连接眼睑和额头肌，间接利用额头肌肉力量矫正上眼睑下垂。

3、levator肌肉缩短手术

上眼睑肌肉功能轻微，只适合中度丧失者，一般适合假性上眼睑下垂的人。

任何人都可能出现老化的情况。岁月一定会在我们脸上留下痕迹。所以我们不用太担心。但是平时加强的运动是必要的，可以减缓老化的速度。