作者：土豆和鱼
材料
羽衣甘蓝半粒
油适量
盐适量
鸡肉适量
实践程序
1.撕裂甘蓝手后，放在清水里洗干净。
2、捞出沥水。
3、将油锅烧红，放入甘蓝，用大火炒干水分，盛出。
4、洗锅，然后将锅烧红，放入油烧热后，改用小火，将甘蓝放入锅中，放入盐，鸡精，炒一分钟即可。
5、出锅盛盘。
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