茶醉,是喝茶之人几乎都会摊上的事儿,即便是老茶客也偶尔会遇到。


茶醉的现象:脑袋晕乎乎的有点像是喝了二两白酒;耳边嘤嘤嗡嗡像是很多小昆虫在共振,浑身软趴趴的提不起力气;胃里空捞捞的,有明显的饥饿感,却又有什么东西顶在里面很鼓胀;如果严重一点,从胃到喉中翻腾,想吐又吐不出来。


如果喝茶产生上述现象,就是茶醉了,你该怎么办?



你可以选择吃。


你可以吃一些含糖量好的茶点:糖果,巧克力,糖丸、瓜子、水果等等。


如果不喜欢甜食,你也可以吃肉,效果也非常好。



你可以选择继续喝。


喝什么呢?


当然不再是喝茶了,


糖水、白糖水、冰糖水、红糖水、蜂蜜水…… 随便什么糖水都可以。


实在你身边没糖水没茶点连颗糖都没有的话,你就喝白开水,多喝几杯,不舒服的感觉也能慢慢缓解。



喝茶,能不醉就不醉,茶醉虽然不会产生什么坏处,但能免则免。


首先,不要喝太浓的茶。


即使用来提神醒脑也不要太浓,适度即可。


其次,不要喝太多茶。


这里的多,指茶水量,也指茶种类。


贪多很容易把自己灌醉,每天一两泡就够了,喝一两种也就够了。


不同茶类混着喝,最容易产生茶醉。



还有一定不要空腹饮茶。


喝茶之前,先吃点东西,喝起来就踏实、稳妥了。


如果茶性较强的茶,最好不要空腹喝或是猛喝,比如生普或是新茶。


即使是老茶客,猛喝茶性强的茶,不吃点茶点,也容易产生茶醉。



喝茶对身体绝对是有益处,但也要讲究方法。


学会科学健康饮茶,让茶成为健康的法宝,生活的伴侣。


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喝茶不是一种盲目的喜好,你懂茶,茶也会自然的懂你。知茶,懂生活。

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