什么茶可以降3高、什么茶对降高压更有效?

中药代茶饮是治疗高血脂、高血压、糖尿病不错的辅助方法，今天我给大家推荐一个中药“三高”茶饮方，马上试试吧。

1、适用人群：

血压、血脂、血糖升高患者的辅助治疗。

2、药味组成：

生山楂10g、桑叶5g、菊花5、枸杞子5g、决明子5g、普洱茶5g。

3、服用方法：

将上述成分放入茶壶，滚开水泡20-30min，代茶饮，1剂药可以泡2次，每天可以1-2剂，长期坚持。

4、药效分析现代药理研究：

上述药物多有一定降脂、降压、降糖作用。山楂具有健脾开胃、活血化瘀功效，降脂作用很好；桑叶平肝明目，具有降压、降糖、降脂的功效，俄罗斯有一地区百岁老人非常多，调查后发现，当地漫山遍野都是桑树，村民每天早中晚都饮用桑叶汁；菊花能清肝明目，具有一定降压作用，决明子则能清肝明目、润肠通便，也有很好的降脂降压作用；枸杞子滋补肝肾，能降脂、降压、降糖；普洱茶在茶饮料中也以降脂降压作用突出为特点。

5、使用注意：

如果平时大便稀，方中可去掉决明子，如果大便偏干，决明子剂量可以适当增加。如果无糖尿病，可加少量冰糖。

6、处方特点：

(1)肝、脾、肾同治，整体调理；(2)方中药性总体较为平和（山楂微温、枸杞子性平、桑叶、菊花、决明子微寒），适于不同体质患者；(3)口感尚可，适于长期坚持服用。 需要说明的是，中药代茶饮适用于血脂、血压、血糖轻度升高患者。对血脂、血压、血糖升高明显或属于心脑血管病高危患者，仅能作为辅助治疗措施，不能替代西药治疗，应中西医结合优势互补，以更好地促进各项指标达标、改善临床症状，提高生活质量。

7、注：

需要说明的是，中药代茶饮适用于血脂、血压、血糖轻度升高患者。对血脂、血压、血糖升高明显或属于心脑血管病高危患者，仅能作为辅助治疗措施，不能替代西药治疗，应中西医结合优势互补，以更好地促进各项指标达标、改善临床症状，提高生活质量。

撰稿：徐浩

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