在寒冷干燥的冬天,喝一碗冰糖雪水汤有提神和掩护脖子的作用。

不外,你是否知道,用红酒来煮雪梨会取得更多意想不到的结果呢!

梨子营养富厚,能润燥化痰、润肠通便,而红葡萄酒中含有的原花青素能掩护心血管,白藜芦醇能抗癌。梨子性寒,但煮熟以后寒性会有所削弱。在煮梨汤时,加适量红葡萄酒,既增补了营养身分,又能给人视觉上的享受。红酒雪梨汤可温暖肠胃,使其润肺止咳的成果发挥得更好。要是不喜好汤中的酒味,可以煮久一些或加些冰糖在内里。

下面是红酒雪梨汤的做法,可供各人参考。

1. 先将雪梨削去皮,然后对半切开,挖去雪梨核,将梨肉切成片状。

2. 选定一个砂锅,参加少量矿泉水与红葡萄酒,煮开后放入已经切好的雪梨片、冰糖,继承煮15分钟左右。

3. 等雪梨煮成赤色后,离火在一边放凉。

4. 将煮好的红酒雪梨汤装在保鲜盒里盖严实,放入冰箱。想吃时,拿出来开盖装盘即可。

红酒雪梨汤在炖煮的历程中,红葡萄酒所含的酒精大多已挥发失,只会剩下一点微微的酒香,以是不必担心喝下这一大碗红酒雪梨汤会醉。要是在寒冷的冬天身边人伤风咳嗽,就给他/她熬制一碗红酒雪梨汤,既暖胃又暖心。

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