【和白酒胖】喝白酒真的会长胖吗？

白酒酿造的主要原料是粮食作物。虽然担心喝多了会产生发胖的问题，但人们往往会提出历史高中。我认为越是担心的问题越不会发生，但这次，大家真的很担心。喝白酒过量确实会发胖！

四个主要原因告诉你饮酒过量会发胖的原因。

1.白酒的酒精可以防止你变瘦

1克酒精相当于7000卡路里，以前认为喝多了会变成脂肪，但事实并非如此。据《美洲临床医学杂志》刊登的最新研究表明，只有大约5%的酒精转化为脂肪，但喝酒后身体消耗脂肪会减少73%。也就是说，身体停止消耗脂肪，改用酒精作为燃料。

在这里也可以很容易看出，人的身体适应能力强，燃料多，就不用消耗脂肪。

2.有酒精的辅助可以吃更多的食物。

酒和大餐往往是在一起的。酒精也是食欲的促进剂，是同一顿饭，但有酒精饮料的话，往往会增加食欲。白水和碳酸饮料的开胃菜不是很好。

3.过量酒精本来就可以减掉肌肉！

如果一次喝多了，一天内可的松分泌量会增加，睾酮分泌减少，身体会消耗肌肉，而不是合成肌肉。运动后喝多了，肌肉分解会更严重。

但是喝酒也不是发胖。只要掌握好喝酒的量，适量饮酒就没什么问题。