【喝红酒下什么菜好】这道红酒雪梨美味下饭，连着吃都不腻

By wy的小盆友

用料

雪梨葡萄酒2颗500毫升冰糖柠檬3-4片枸杞几颗枣仁

做法步骤

、柠檬片、红枣洗净、剥雪梨皮切。

2，雪梨块，枣，枸杞，冰糖放在碗里

3，加入红葡萄酒，与食材持平或超过食材

4、放在盖子、蒸锅里加热15分钟，最后两分钟挤进柠檬汁(或整片柠檬片)，喜欢雪莉软糯米，时间可以长一点。

5，成品

苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2。含有c、胡萝卜素等的

雪梨的营养功效

味感性冷具有生津润干、解热化痰功效，特别适合秋季消费。

雪梨的饮食禁忌

梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。

梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。

反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用。

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