降火应该喝什么茶,冬天降火喝什么茶?

肝火旺盛会引起很多的病症，肝脏具有解毒的作用，肝火旺盛，郁气难疏，人容易生病。

肝火旺可导致月经失常，这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等；

还会导致失眠，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成；

下面就给大家推荐几款排气解郁的茶：

玫瑰白芍

主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。

材料：白芍、玫瑰花各3克。

功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

菊花薄荷

主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。

清热解毒还去火----三花降火茶

原料：菊花10朵 金银花20朵 茉莉花10朵 冰糖少许或不放

做法：

1）将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。

2）不要盖盖子，焖泡10分钟即可。

3）直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可。