#春季养生正当时#

一转眼,年过完了。

对我来说,过年最大的意义,不是年味,而是对父母的陪伴。

春节的结束,意味着春天的到来。

一年之际在于春,我在默默发誓今年一定要好好干的同时,不由自主的端起了自己的茶杯,用鼻腔轻轻的嗅着茶香,用味蕾细细品着茶味,感受属于茶特有的美。

春季是属于茶叶的“春节”,因为人们最喜爱的绿茶,即将开始上市了。人们对于“明前绿茶”的热衷,不亚于新年寺庙的“头一炷香”。


那么春季真的适合喝绿茶吗?有没有必要争先恐后地购买?

其实绿茶并不最适合春季,绿茶的产量很大,所谓的“明前茶”也一定会有存量。

实际上春季更适合喝这些茶。

红茶

红茶是一类友好的茶,她如知己般呵护着你,让你可以无时无刻地感受着属于她的成熟与婉约,让你的春天更加温暖。


推荐理由:

1.口感更佳,红茶一般在第二年属于其口感的黄金期。

2.春天容易乍暖还寒,情况下以防寒保暖为宜,红茶相对温和。

3.过年吃得过于油腻,喝一杯红茶可促进消化、去油。

推荐茶品:

祁门红茶、正山小种、滇红、宜红。

(可选择原料等级低的,更加耐泡、滋味更醇厚)


白茶

白茶的美在于她的适配,你喜欢温柔婉约,那你就可以选老白茶,你喜欢青春朝气,那你就可以选择新白茶,总有适合你的温度与味道。


推荐理由:

1.更多选择,老白茶相当于温和,新白茶富有朝气且不张扬。

2.白茶特别是老白茶有消炎排毒、清热去火清热解毒的作用。

3.喝白茶醒脑提神的作用,让您做到精力旺盛,进而提升工作的效率。

推荐茶品:

白牡丹、老白茶。

茉莉花

推荐理由:

1. 茉莉花茶香味诱人,香气浓郁沁人心脾。

2. 驱除寒气,在初春可以有效地去除身体里的寒气。

3.振奋精神,消除春困。

玫瑰花


推荐理由:

1.玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命

2.美容养颜,有助改善皮肤干枯,让皮肤红润而且细致。

3.缓解月经疼痛。

备注:适合女性品饮。

金银花


推荐理由:

金银花性味甘寒,春季喝金银花茶可以祛火。

备注:虚寒体质及月经期内不要饮用。

菊花


推荐理由:

春天人体也有可能阳气过盛,可以喝些菊花茶降降火气。

为什么不推荐春天喝绿茶?

虽然随着春天的到来,全国各地的绿茶已经开始陆陆续续的上市了。但是春天并非是品饮和购买绿茶的最佳时机。


1. 绿茶性寒,刺激性较大,并不适合在春天喝,特别是那些体质偏寒的人。

2. 茶叶刚炒制完成,直接品饮容易:“上火”。

3. 绿茶刚上市容易“物以稀为贵”,往往购买价格过高。

4. “春茶上市”,部分商家容易“以陈茶充当新茶”,或用“其他产品茶冒充某某茶”。

备注:春季绿茶适合尝鲜,但不适合长期品饮。

蔎茗说:

一年四季在变,适合品饮的茶也在变,但不变的是对茶的喜爱。

你认为还有哪些茶适合春天喝?欢迎留言讨论。

我是蔎茗,讲茶、爱茶、爱生活,了解更多茶知识、关注我。

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