阴虚内热喝点什么花茶 阴虚内热者有什么表现?

阴虚内热喝什么茶好，阴虚内热体质的调养应当注重滋阴，适合喝一些温性的茶饮，比如像麦冬茶、玫瑰花茶等滋阴祛火等对身体有益的茶。下面妙医圣手给大家推荐三款调养阴虚内热的养生茶。

麦冬茶：

材料：麦冬

功效：阴虚内热的人适当饮用麦冬茶，可起到清火气、去燥热、清心润肺等效果。阴虚内热的人可经常饮用此茶。另外麦冬还有有增强正气、加强抗邪作用，从而减少疾病的产生等作用。

玫瑰花茶：

原料：玫瑰花，枸杞子。

功效：玫瑰花茶是很多女性都喜欢的一款花茶，玫瑰花茶具有很好的滋阴润燥、补气生津的功效，长期饮用可达到补气养血，美容养颜的作用。

养阴清火茶：

原料：寸冬5克，栀子花3克，枸杞子3克。上三味开水冲泡，当茶饮。

功效：具有滋阴清火的作用，适用于阴虚火旺，经常上火，脾气急躁易怒，睡眠不安的人。

阴虚内热的人应当着重滋阴祛火等调理，以上推荐的几款养生茶都是适合阴虚内热的人饮用的。