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最近,有很多茶友向小懂反映“越喝茶越感觉口渴”,并且还怀疑“是不是茶叶添加了农药啊”。

小懂最近也有这个困惑,但并不是口渴,而是嘴唇发干。小懂觉得此事并不简单,所以不仅翻阅资料,还特意咨询了医生。

才发现,这个“口渴”问题并不单纯是因为茶,还有很多综合的因素。小懂简单总结了四种类型,找对,才能对症下药。

喝水也口渴型

首先要确定自己是属于口渴型,就是感觉到口干想喝水。而且不仅是在喝茶水的时候,哪怕是喝水,也会越喝越渴,并且经常性的口干舌燥,这与喝茶就没什么关系了。

一 、心理原因

习惯成自然,喝水喝习惯了,老会觉得没有水不行,会口渴。但实际上并不缺水,也没有出现口干的现象,只是自己的心理在暗示,反应出来就是口渴要喝水。

二 、身体原因

若是自身患有糖尿病、干燥综合症等疾病,口渴是病理的一种体现。

除了这些,还有可能是自己平时不良的饮食习惯,吃太多辛辣、油腻的食物,从而造成的肝火、胃火旺盛,引起口干,这时喝水、喝茶都不能解决表面的干燥,并且会越喝越觉得口渴。

如果是这个原因,应该先清淡饮食,最好看看医生,然后吃一些降肝火的药进行调理。

只是喝茶口渴型

排除了以上的原因,只是在喝茶的时候,会感觉到越喝越口渴。

一 、茶多酚

茶叶中的茶多酚会引起一种干涩感,入口会在舌头上形成一层不透水的膜,让舌头发干、发涩。

二 、过热饮用

饮茶时,很多人都提倡热饮,但过热饮用会烫伤口腔,产生一种干涩感。其实我们喝过热的开水,也会有相似感受。所以喝茶最好温饮,不要趁热饮用。

三 、高火焙烤的茶叶

一些新加工出来的茶叶,如刚刚经过杀青干燥的绿茶或是刚刚烘焙过的茶叶,往往“火气”未消,这时饮用,舌面、喉咙会有一种干涩感;但绝大多数茶类经过一段时间后,都不会出现这种状况。

四 、茶叶有利尿作用

这是喝茶会感觉越喝越渴的最大原因。与同体积的水相比较,茶叶的利尿效果要高出1.55倍。

特别是当你感觉到口渴,想喝茶进行解渴,这时候口腔和消化道受到茶水刺激而产生新陈代谢,同时发生排尿反应,而摄入的茶水不足以补充身体所缺的水分,就会越喝越渴。

所以,在口渴的时候,应该避免立刻饮茶,先补充足够的水分,再饮茶。

喝什么都嘴唇发干型

实不相瞒,小懂现在就是这个情况,喝再多的水,嘴唇都发干,更不用说喝茶了。

在这个天高气爽的秋季,干燥是不可避免的,再加上“这么冷,吃点辣”的日常饮食,嘴唇干的像是绷了一个保鲜膜!

如果茶友们是像小懂这个情况,就是太干、太热、太燥的原因,吃一些养阴清热的药,再多吃水果,清淡饮食。

只是喝茶时嘴唇发干型

其实依旧是茶多酚再作怪,茶多酚对细胞有收敛作用。可以试一下,即使不喝,只是用嘴唇接触茶汤,也能感觉到嘴唇发干滴!

碰上这“越喝茶越口渴”的情况,千万不要被茶蒙蔽了,忽略自己身体发出的健康信号。排除自己身体的状况后,我们再让茶背锅也不迟~

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