[普洱刀干什么用的]普洱交建集团是干什么的?

3.回望旭日

双手握拳顶住左右腰眼。腰身坐直，低头慢慢边转头边抬头，从左肩上尽量向后望，心中放大光明，好像回头望旭日东升。头部转回正中，再低头如法向右后望，各做5次。然后以脊椎为轴，慢慢地顺时针、逆时针各转头5圈。此法可疏通脑部经脉，活动颈椎振奋元阳，激发中气。

4.笑沐春风

即用福田千晶的“呼吸法健康术”进行逆腹式呼吸。呼吸时正坐，伸直背部，双手轻松地放在腿上。腹部下凹时胸部扩张吸气，腹部鼓起时呼气，鼻吸鼻呼。进行逆腹式呼吸时，横隔膜有意识地在上下约10厘米的范围内运动。一旦隔膜运动，内脏也就跟着一起运动，这种运动对内脏是非常有益的刺激，可使内脏功能更活跃，对消化不良者、胃下垂者、便秘者都很有好处能改善血液循环，且有减肥作用。

5.月宫折桂

即从圆月般的普洱饼上，用普洱刀取下一块约5克重的茶备用。茶取下后可欣赏干茶，闻其干香。

6.洗尽沧桑

无论是自然陈化的干仓普洱，还是人工快速发酵的熟普洱，都经历了岁月沧桑，难免有灰尘污染或微生物污染。在品饮前应用沸水急冲快倾，洗1~2次茶，这样可使茶味更醇，并确保卫生。

7.调出陈韵

陈香陈韵是普洱茶独特的魅力。“陈”是指年代久远，陈是生命的轨迹，是历经沧桑的美感，是生命的积淀。“韵”是言有尽，意无穷，是能引起人心灵畅适的一念。

调出陈韵时，应用沸水急冲并浸泡适当的时间后再出汤。出汤时可先用茶滤把茶汤滤到水晶玻璃公道杯中，这样便于观赏普洱茶汤红宝石一样艳丽的颜色。

8.品味历史

品味历史即仔细品味普洱茶每一次冲泡后茶汤滋气味韵的变化。品味普洱茶，在意念的引导下，你会觉得时光在倒流。头几泡茶，汤色浓厚，但浓而不苦，浓而不涩，啜之淡定平和，如鹤发童颜的得道老僧。品到七八道之后，茶汤的滋味最醇厚，气感最强，如同人在壮年。品到十几道后，在茶碱、咖啡碱的作用下，人的精神特别旺盛，全身的每一个细胞都被茶水激活，好像是回到了青年。再泡下去茶汤越来越淡，同时也越来越纯，清纯如童心，好像回到了童年，这时便可见好就收。

9.气冲牛斗

品普洱茶与品其他茶类不同。品绿茶重在色、香、味、形；品乌龙茶重在色、香、味、韵；而品普洱不仅重色、香、味、韵，还重滋和气。滋是指每一泡茶水性的变化，气是每一泡茶气感的强弱。所以品普洱时特别要注意大口大口吸入茶香，用自己的意念吸导茶气冲上脑门，与体内真气融合，做到“以意行气，吸纳茶气，滋养元气”。

10.赤龙搅海

品普洱最易满口生津，舌底鸣泉。中国古代养生家认为唾液是养生至宝，称之为“玉液”或“神水”。吞咽津液称为“玉液还丹”。现代科学研究表明，唾液确实是宝贵的，除了水分之外，还含有淀粉酶、溶菌酶、乳酸胆铁、具有杀菌、解毒、助消化和抗衰老的功能。

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