枸杞和菊花是朋友们常用来泡水的两种东西。因为它们的滋补和清火的功效相结合,很适合用眼过度、经常熬夜的人。

现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等多种功能。另外,还能起到美白的作用。

当枸杞遇上菊花,尤其是西藏雪域的胎菊,更是绽放出新的光辉。

西藏雪域胎菊,顾名思义,来自西藏还未完全盛开的雪菊,在古时曾作贡品。胎菊,性微寒,味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒、健脾和胃、润喉生津、调整血脂。用胎菊泡的菊花茶,味纯正、浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开。

胎菊泡茶的作用

1、降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。

2、对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用。

3、有改善睡眠质量的作用,长期饮用对经常失眠者效果也很不错。

4、营养心肌的作用:野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分,其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。

5、雪菊有减肥养颜的作用:具有去除体内垃圾的功效,利于消脂减肥和排毒养颜。

胎菊调节三高的试验证明

雪域胎菊调节三高的作用有试验为证:

1、雪菊服用一周即可降低三高,服用四周可明显降低收缩压,对舒张压没有影响;

2、雪菊长期服用,能够明显降低高压患者的血压,使高压恢复正常,有较好的降低高压作用;

3、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇,有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后,能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

枸杞与菊花在一起,效果就更好了。枸杞可以有效地缓解肝肾不足引起的头昏耳鸣等症状,非常适合生活节奏快的朋友。

枸杞和菊花泡茶的功效

清爽眉目

《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘,性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火会使你的眼白发黄。常喝枸杞菊花平肝,眉目就能更清。枸杞可补肾保肝,菊花可清肝明目。两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。

明亮双眼

现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩,不近视,就如人称的明目贝齿。

枸杞菊花茶的做法

枸杞菊花茶虽好,但泡法也有讲究,20颗枸杞配5-10朵西藏雪域胎菊效果最佳。小编和大家分享两种常见的枸杞菊花茶做法,朋友们可以根据需要选择。

普通枸杞菊花茶

西藏雪域胎菊5-10朵、宁夏中宁特选枸杞20颗,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病都有好处,最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,加强健脾作用。

枸杞八宝茶

西藏雪域胎菊2朵,宁夏中宁特选枸杞5颗,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量以沸水冲泡,当茶饮用。

此为一天用量,可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果,而且可起到生津润肺的作用。

1.《[胎菊和什么泡茶好]胎菊和什么一起泡茶好》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《[胎菊和什么泡茶好]胎菊和什么一起泡茶好》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/guoji/3257456.html