[菊花茶枸杞有什么好处]菊花茶枸杞有什么好处??

枸杞养肝明目，补肾益精，菊花疏风散热，清肝明目，枸杞和菊花都有“明目”的作用，即使是普通人，稍有一点健康知识的人都能猜出枸杞菊花茶的作用。可见枸杞菊花茶一定对眼睛有好处。

枸杞和菊花之所以都能“明目”，是因为它们都能保护肝脏。肝和眼睛有什么关系呢？中医上讲，“肝开窍于目”，与眼睛相关的一系列问题，往往都跟肝有关，而使用一些调理肝脏的药物也能很好的治疗眼睛的疾病。

如果眼睛只是用来保健，枸杞5克就够了，菊花10几朵也没问题。如果眼睛近期用眼特别多，枸杞可以用10克，菊花可以再增加几朵。用水杯冲。最近我煮枸杞菊花茶时又多加了点罗汉果进去，罗汉果是广西的特产，它是一种良好的天然甜味剂，比蔗糖还要甜300倍，而且对血糖不会产生影响，糖尿病人也可以放心大胆的食用。