过去了冬至节气,冬季食补的好机会来啦

过去了冬至节气，冬季食补的好机机会来啦。 我的爸爸2020年60几岁，体质虚弱，精神实质较差。日常生活没什么完美的爱好。仅仅用餐的情况下爱喝点小酒。

我灵机一动，在酒中放了野灵芝与枸杞子，过去了几日，酒的色调变成了浅红色，味儿甜甜的，简直又好吃又漂亮。

实际上野灵芝是一种珍贵的中草药材，它的功效是益神益肾，坚骨筋，延缓衰老。对亚健康状态的群体和精神衰弱的都是有健康保健作用；野生灵芝也有抗癌、护肝祛毒、降血脂血糖血糖值的作用。

野生灵芝的味儿一些苦，如果我们在熬汤时，能加些野生灵芝，虽然营养成分高，但会毁坏汤里的鲜香，又苦又涩，毁坏口味。放进酒里，酒里的辛辣味可押住野生灵芝的涩味。那样一举二得，饮酒可舒经舒经，也可增强体质。

中医学上觉得，枸杞子有补肾虚、清目、补肾壮阳的作用，针对老年人这类四肢无力、脸部暗黄的人有輔助医治功效。枸杞子味道平静，能够泡水喝，在酒中能够具有变味儿的表达效果。

总而言之用野生灵芝枸杞泡酒，对人体的益处有很多。 舒经活血化瘀、补肾填精、降血压助眠、滋阴养血清目、益寿延年。大伙儿不妨不试一试？

蜂酒的作法也简易，将野生灵芝枸杞清洗除去残渣一起放进酒缸内，盖上密封性； 每3-5天混匀一次，便于融解； 7天至半个月药效出来，酒泡好啦。

父亲很喜欢喝这酒，他说道加些山参会更好，这提议提的对。山参有去肝火、生津止渴、润肺止咳作用。我买了些人参加老冰糖放入酒壶里提升了药效，更改了口味。 每日下班了，父亲拿着小酒杯，渐渐地品味着小酌，内心乐滋滋的。