中医上常说,“百年陈皮,千年人参”,由此可见陈皮是有着非常高的药用价值。

陈皮同补药一起用则补虚,同沉降药一起用则沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治疗百病,还能做成药膳,和不同的食材泡水或者煮粥,更能缓解不同的疾病症状。

陈皮+生姜

1、缓解感冒

秋天人容易犯困,免疫力下降,经常泡上一杯陈皮生姜茶,不仅可以止咳化痰,亦有预防感冒作用。

2、排汗解热

姜辣素能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液带走体内的余热,有助于驱除体内风寒。

3、延年益寿

老年人常喝陈皮生姜茶,可以调中开胃,安神健脑,具延年益寿,增强人体活力之功效。

4、预防脚气

对脚气真菌感染有抑制作用。

陈皮+梨

1、风寒咳嗽

陈皮能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上梨不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。

2、清热降火

春季气候干燥,比较容易上火,陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

陈皮+胎菊

1提高抗病力

胎菊中氨基酸种类齐全,有助于促进人体内抗体的合成,增强自身免疫功能,提高抗病力。

2清肝明目

胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素,配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,视力下降。

3消除异味

陈皮水可以调节体内大汗腺发出的异味。

陈皮+普洱茶

1

健齿护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分,陈皮具有杀菌消毒的作用,一起泡水喝能去除口腔异味,保护牙齿。

2

抗衰老

普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等,而陈皮有维生素C,具有抗氧化功能,因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。

3

解酒

《本草纲目拾遗》记载:“普茶最治油蒙心包,刮肠、醒酒第一。

陈皮+大枣

慢性胃炎

陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效,大枣能滋补脾胃,调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。

养血安神

大枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

陈皮+红豆

1、瘦身减肥

红豆含有大量的膳食纤维,促进体内脂肪的消耗,喝陈皮红豆粥减肥效果显著。

2、缓解经痛

红豆具有很好的补血功能。对一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。

3、消化不良

陈皮能健脾理气,能够开胃,适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。

一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金,陈皮再加一宝,能治30种病,从此小病不求人!

(来源于:贵州卫视微信公众号)

总 编:王 芳

策 划:晏叶飞

执行编辑: 王永美

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