【50度白酒含多少酒精】喝酒的10个误解

喝了酒脸红的人不容易喝醉。

这句话常被用作劝酒的理由。事实上，喝醉和脸色没有多大关系。喝酒脸红的人不容易喝醉的原因其实是，脸红的人劝酒少，所以喝酒少，酒后困了睡个十五三十分钟又会精神起来，而小白脸往往不知道自己的底线，很容易从高兴奋过度饮酒。

几种酒混在一起喝容易醉。

喝一种或多种酒不会影响身体对酒精的吸收，摄入酒精会使人有喝醉的感觉，而不考虑酒的种类。但是混合多种酒喝的话，胃肠、肝脏等器官会受到很多刺激，对肠胃造成损伤。

白酒伤害身体，葡萄酒养人。

很多人认为喝白酒对身体有伤害，喝葡萄酒对健康有好处，喝多了也没关系。事实上，不管是葡萄酒还是白酒，关键是控制饮酒量。每周酒精的食量男性在140克以下，女性在70克以下，如果超过这个数字，就有患上酒精性肝病的危险。140克酒精相当于50度白酒的3 ~ 4 2。也就是说，成年男性每周不能喝50度白酒超过3 ~ 4 2度，葡萄酒每天要控制1 ~ 2度。

白酒度数越高，质量越好。

同样，很多人认为白酒的度数越高，质量越好。但事实上，酒的度数与质量无关，度数越高，意味着酒精含量越高。酒精进入体内的90%以上都是通过肝脏代谢的，因此大量酒精会加重肝脏解毒负担，酒的度数越高，摄入量越多，肝脏受损就越严重。

喝酒可以驱寒。

酒后有热腾腾的感觉，是因为受到酒精的刺激，身体表面的血管变粗，人体肝脏等储存的血液会流向身体表面。因为血液热，人当然会感到热腾腾的，但这只是暂时的现象。事实上，身体的冷却速度加快，体内的热量反而被消耗得更多，这就是饮酒后先热后冷的道理。在寒冷的环境中，其实要最大限度地保存体内热量。这时候喝多了，就像使劲降温一样。这是对身体的一种伤害。

酒量可以练习。

酒精的人体代谢过程需要乙醇脱氢酶和乙醛分解酶的参与，这两种酶的含量直接决定酒量。我们所谓的酒量是身体调节酒精的能力。这个能力主要取决于肝脏中乙醛脱氢酶这个量。这种酶的数量主要取决于遗传。喝多了也不会变。(大卫亚设)。

喝酒可以解愁。

酒精其实是压迫剂。麻痹大脑中枢神经，降低自制力，让喝醉的人做平时不做的事。比如吵闹，错觉是兴奋和情绪高涨。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、酒精名言)但是随着血液中酒精浓度的提高，身体逐渐受到各种不便，反而变得更加忧郁。

酒和饮料很流行。

喝酒成了一种饮酒时尚。葡萄酒配雪碧，威士忌配冰茶，啤酒配可乐。各种混搭组合数不胜数。混合饮料的酒浓度低，好像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。混合饮料喝酒表面上看起来稀释了酒，但结果很容易让人喝得更多。因为喝酒的人一开始感觉像喝饮料一样使劲喝，一旦发现有酒精作用，就已经喝多了。

喝浓茶和咖啡会醒酒。

有人认为喝酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用，其实这是一种误解。喝酒后浓茶、茶中的咖啡因等会迅速发挥利尿作用，尚未分解成醋酸的乙醛(对肾脏有很大刺激作用的物质)会早期进入肾脏，损害肾脏。

喝醉了，抠脖子吐。

在日常招待中，很多人使用的“秘诀”是喝多了以后去洗手间“抠脖子”吐。呕吐后心情会好一些，甚至会继续喝酒，但这是一个“危险的动作”。喝醉的人意识不清楚，吸入呕吐物会引起窒息，甚至危及生命。第二，严重的呕吐会使腹内压升高，不仅会引起胃出血，还会使十二指肠内容物倒流，引起急性胰腺炎等激增。

如果看完这些还要喝的话，请反复阅读，记住以下几点。

1.喝啤酒的话，男人每天大约喝2.5罐，女人每天喝2罐，多了会伤身体，还会喝啤酒肚。

2.喝酒前最好补充维生素C、维生素B族，吃甜食、蛋白质类食物(如牛奶、酸奶、肥肉、饺子、面包)。可以提高血糖浓度，缓解酒精对人体的伤害。

3.人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性也是时间规律，中午喝酒容易醉，所以忍到晚上。

4.如果非要喝的话，记住要慢慢喝，这对挥发有好处。

5.喝酒后真的不要喝茶，伤了肝，伤了肾。

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