【女人每天喝一点白酒】每天晚饭一定要喝“白酒”的人，最后身体会怎么样？一起了解一下吧

酒从饭桌到酒席，从烈酒到大众饮料，大部分酒都是甜的，喝起来不腻，很滑，它的原料是粮食和水，正是我们生活中不可缺少的东西，所以很多人晚饭的时候喝几杯，那么常年喝酒的人。一起了解一下吧。

其实有两件事。一个是没有明显的影响，还是要一如既往地吃喝，常年喝酒，没有任何变化，另一个有明显的影响。这是不能吃不能吃的东西，更是被劝告戒酒。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，食物)为什么同样常年喝酒，却有两种韵土不同的身体？(莎士比亚)。

第一，多喝少喝的理由

俗话说，凡事注意“道”字，水溢出来了，树就会断得太直，喝得太多，对身体没有影响，不可能。

那么，如何知道自己是否喝多了呢？如果你认为你喝醉了，喝多了，那就大错特错了。一般认为男性每天不超过2点52分，女性不超过1点52分。也就是说，最好在每天喝那么一小杯的范围内控制酒。这样才能最大限度地减少酒的影响。

二、饮酒质量的原因

喝任何酒都会有一定的影响，但酒的质量可以决定其影响有多大。如果你喝好的粮食酒，首先品尝口感味道不会差到哪里去，其次质量更有保障，不是那种三无酒，对身体的影响更小。(莎士比亚)。

喝混合酒精、香精等添加剂的酒，先不说味道好不好，工艺不讲究，质量不保证，很可能是“三无酒”。饮酒过量对身体的伤害不会小。

因此，酒也要选择好酒，喝质量有保障的粮食酒，就像下面两种一样，很合适。

1.高岛康浩1800

四川生产的优级粮食酒，酒吧是著名的基酒之都，酿造时间长，酿造工艺较好。原料是高粱、大米等精选的五种粮食作物，种植在地理环境优越的“天府之国”，颗粒饱满，质量优良。酿酒用水是融化的冰川，水质优良，矿物质丰富。

酿造工艺采用传统固体法，经过很多过程复杂，积累了1800天，去除了很多杂质，经过长时间的沉淀，酒有独特的味道。

酒的特点是纯净、清澈、藏香、真香、粮食香等多种浓郁的香气混合在一起，协调一致，不刺鼻，清爽浓郁。慢慢地一品，香甜爽口，52度酒，但口感柔软，不容易醉。

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2.张弓酒

产自河南宁陵县，历史久远，因酒厂在张弓镇而得名，在商朝便有了记载，在汉朝便受到追捧，风靡一时。微酸粘性的土壤，很适合种植酿酒的原料。以高粱、小麦为主要原料，以水质优越的深井水为酿酒用水，再用独特的制曲工艺酿成的优级粮食酒。

酒体清澈透明，浓郁的窖香，很是好闻。度数虽然较低，但酒味既不寡淡也不单薄，喝起来醇厚绵柔。

三是是否喝闷酒的原因

古人说醉饮千觞不知愁，能够借酒消愁，所以，有不少人会在心情不好的时候喝闷酒，企图消解悲愁，但最后只会与消愁背道而驰，变得更愁。

其实古人也不能借酒消愁，古人的蒸馏工艺还不完善，度数普遍低，就算是一直喝，喝个不停，也很难醉，喝酒更多的就是为了喝，或者为了附庸风雅。

而我们现在的酒，尤其是白酒，度数普遍较高，比较容易醉，而且心情不好，不是在喝酒，而是在灌酒，更容易醉了，醉了之后，多是愁都还没解完，头就要先疼了。最终都是举杯消愁愁更愁，影响心情还是小事，影响身体就是大事了。

无论原因是什么，当已经形成了晚饭必喝白酒的习惯，那么最好不要急着戒酒，因为习惯一旦养成了，容易形成酒精依赖，很难改变，如果一下子强行改变，只会让身体变得更糟糕。那么如果有了晚饭时喝酒的习惯，该怎么把对身体的影响降到最低？

首先，便是喝少量的白酒，最好控制在二两左右，把握好喝的度；其次便是喝之前先吃的菜，垫垫肚子，避免空腹饮酒；再者，要有规矩地喝酒，少喝些闷酒或即兴酒；同时，喝酒要小口地喝，喝的时候多多的品尝，一下子灌进肚子里，酒的味道都还没来得及品尝，简直是在浪费酒。

今天的分享就到这里了，希望对大家有所帮助。