【白酒泡荔枝效果】荔枝和白酒最终成为了保护血管、降低尿酸的药物！

“乘着红色的灰尘和雨笑，谁也不知道里奇来了”，“一天里奇不会长成300个，岭南人”，百科中里奇特别受偏爱。毕竟荔枝甜甜多汁，不偏爱一口是很难的。(威廉莎士比亚、《哈姆雷特》、《千里迢迢》)6月中旬是荔枝的最佳时期，糯米粉、雨笑、桂味等甜香味浓郁的优良品种开始上市。

据《本草纲目》，荔枝是性平美感，如“脾益肝”、“生津”、“消肿止痛”、“真气针”等。

荔枝用它浸泡一次，保护血管，降低尿酸

荔枝不新鲜。“如果远离这个树枝，一天的颜色会变，二天的香味会变，三天的味道会变，四五天之外的色香味都会消失。”所以罂粟要想吃新鲜的荔枝，就要送到驿马。

我们现在有冰箱，但是荔枝果实持续时间短，保存时间也有限，所以喜欢吃荔枝，可以自己做荔枝酒，尤其是滋补身体，比生殖吸收的营养摄入更多。(大卫亚设)。

高级营养师钟登心说，荔枝酒对身体很好，功效不小。

首先，荔枝酒对神经中枢系统有提高肌肉张力、放松神经的作用，有助于睡眠效果。

第二，适当饮用荔枝酒不仅可以起到美容抗衰、预防心脑血管疾病、抗氧化的作用，还可以降低胆固醇、预防动脉硬化。喝点荔枝酒不仅有杀菌作用，还能促进脾胃消化。

荔枝酒还有解渴利尿作用，对尿酸、痛风等病情有一定的辅助作用。

荔枝葡萄酒

原料：荔枝500克、500克、白酒900毫升。

练习：

1.泡酒的瓶子先洗干净，用酒消毒后晾干。

2.荔枝去皮去核，荔枝一层，冰糖一层放入广口瓶，满6，7分即可。

3.往瓶子里倒白酒，度数高的会比较酒精。然后封上瓶口，放在阴凉处安静浸泡三个月，就可以喝了。

4.如果你更在意的话，三个月后可以过滤酒，换上新瓶子，再放一个月左右就可以喝了。

注意：

现在泡的荔枝酒最好在立秋后喝。在中医五行说中，夏天属于火，所以容易干燥。立秋后喝荔枝酒有保养颜作用，更有利于吸收，所以不容易生气。成年人一般一天可以喝20~30毫升左右，喝的时候尽量抿小口，注意空腹不要喝。

没有喝酒习惯的人也可以自己做荔枝罐头，只要吃荔枝就容易生气，但用荔枝煮糖水是用清火干燥的。但是不能放太久。最好吃一周。结果和外面卖的不一样，添加了那么多添加剂。(大卫亚设)。

荔枝罐头

练习：

1、新鲜果实清洗、去壳；

2、小心地去除内核，再次用水清洗并沥青。

3.拿一口干净无油的锅，放清水和荔枝肉。水要越过荔枝。

4.加入冰糖煮沸，打开锅盖，用小火煮10分钟。

5.关灯倒入容器，冷却后冷藏冰箱，吃完后跟着吃，吃之前放入常温。

里奇这么吃身体不好。

李时珍自夸的荔枝有两个缺点：1、荔枝一个、火三个；2、吃错了很容易得“荔枝病”。里奇生气的话，就不用再解释了。“荔枝病”又是什么鬼东西？我将通过具体的新闻事件来说明。

根据《广州日报》的数据，7岁男孩放学回家后又饿又渴，一口气吃了20多个。当天晚饭时，少年突然额头冒汗，脸色发白，吃了两口饭，突然倒在饭桌上。家人急忙将军籍送往医院，被诊断为低血糖。

据报道，每年夏天都有“荔枝病”患者，其中很少在吃了很多荔枝后发生低血糖或晕厥。

给得大

家划一下重点：主角是7岁男孩，吃荔枝时处于空腹状态。并非每个人吃了荔枝都发生低血糖，但是空腹时大量吃荔枝，可能会发生低血糖，出现恶心、汗出、乏力，继而引起高热、抽搐、昏迷等症状。 严重的甚至会危及生命，相对而言，儿童更容易患荔枝病。

荔枝怎么吃，既保证发挥它的功效，又能健康不上火呢？请广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力来给大家提个醒。

李湘力说：荔枝，一般人群均可食用，适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者，贫血、胃寒者。中医认为阳虚体质、血虚体质的人适合，这类人群常常是面色苍白无华，唇甲淡白，喜暖怕寒，手脚冰凉，腰膝酸软，女子伴随月经量少，色淡，大便稀溏等症。在夏季这类人群吃适量荔枝对身体是有益的。

01切忌过量

一般建议成人每天不要超过300克荔枝（大约是15颗），儿童一次不要超过 5 颗。

02空腹不吃

不要空腹食用，最好是在饭后食用。

03去火吃法

将荔枝去壳拨核，将荔枝肉浸入淡盐水中，然后再取出食用；或将荔枝连皮浸泡在盐水中，然后置于冰箱内，吃之前拿出晾至常温再食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。

04上火应对

食用荔枝上火，可以饮用少许绿豆汤水泻火解毒。

若食用荔枝过多，会出现腹胀、频频肚痛，症状较轻者可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满和止痛。

05忌食人群

空腹人群，特别是空腹的儿童不宜食用荔枝。同时，对于阴虚火旺体质、湿热体质的人群，建议少食用荔枝。这类患者常面红目赤、感觉口干口苦，五心烦热，易生痤疮、疮疖，舌红绛，少苔或苔黄厚腻，多食无益。糖尿病患者和易胀气的人，吃荔枝要谨慎。

荔枝用白酒泡一泡，美容抗衰、预防心脑血管疾病、降尿酸，用水煮一煮，不仅美味而且清火润燥，鲜食也有下火妙方哦，这么好的吃法一定要分享给朋友们！

⊙版权声明：文章源于脉脉养生，如侵权请联系我们删除。

⊙投稿信箱：ynzywx@qq.com(欢迎您原创投稿)

⊙责任编辑：李小五

⊙运营编号：GYZX0002