喜欢用中种法做面包。制作的面包冷却后变软后,柔软、好吃,保存时间也很长。我一般不保管冰箱。找个凉快的地方保管三天是没问题的。这次我在面包粉里混合了面粉和黑加仑,风味独特,健康。

原料:中种面团:面包粉90克棉20克水60克耐高糖酵母1.5克

面团:面包粉90克面粉20克鸡蛋1盐1.5克糖45克黄油20克黑加仑25克黑芝麻一点

步骤:

1.中种面团原料:面包粉、燕麦、耐高糖酵母、水(未拍)。

2.混合两种面粉,在酵母中加水均匀混合。放入面粉,用筷子搅拌雪花形状,用保鲜膜盖上,冰箱冷藏发酵。

3.发酵的中种面团。拿出来就能闻到酒的味道。

4.面团原料:面包粉、燕麦、鸡蛋、黑加仑、糖、盐、黄油。

5、将中间面团撕成小片,放入面包盒。

6.开始搅拌面团中的面包粉、燕麦、鸡蛋(分散后倒入,用于擦拭一点面包表皮)、盐、糖,搅拌面团40分钟。

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7、面团揉至扩展阶段,加入黄油,继续揉面。

8、看,加了莜面的面团,一样能揉得这么好。

9、面团整理一下,放入盆中盖上保鲜膜,发酵。

10、经过两个多小时的发酵,面团已经膨胀至原来的2倍左右。

11、发酵好的面团平均分成6份,盖上保鲜膜静置10分钟。

12、取一面团擀成椭圆形,将洗净、浸软的黑加仑平铺在面片上,从上往下卷起。

13、搓成两头尖的长条形面包坯。

14、将其余几个面团依次做好,放在烤盘上进行发酵(我是放在烤箱,用面团发酵档进行发酵的,又放了一碗热水)。

15、面包坯慢慢胀大,用手指按压,很有弹性,就证明发酵好了。烤箱预热上火190度,下火160度,面包坯刷上蛋液,撒上黑芝麻,放入烤箱。

16、烘烤20分钟,面包表皮成金黄色,取出面包。晾凉后即可食用或装保鲜袋保存。

小提示:中种面团,我一般是晚上做好,放冰箱一个晚上,早上拿出来,再混合主面团一起制作。主面团在揉制时,我没有再加水,加了鸡蛋之后,面团的水分已经足够了,所以不需要再加液体了,面粉的吸水量不同,制作时要根据面粉的软硬来适当的添加液体。黑加仑干比较干硬,要洗净、浸泡后再用。面粉总量是220克,莜面只占40克,经过长时间的中种发酵及后期揉制,加了莜面的面包也很好吃,而且是一种很特色的健康面包噢。

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