【喝白酒后不能吃什么】不要再错了！喝酒的时候不要一起吃四种食物！

酒，小酒好，但酒和饮料和食物一样配得好，配错了会失去营养，重量对健康有害。下面一起看一下健康饮酒要避免的禁忌。

1.白酒最怕嫁妆

有些人认为白酒的酒精浓度高，所以喜欢喝低酒或喝点饮料来达到稀释的目的，但这种方法不能准确地达到这种目的，甚至“点燃火”，因为这不仅能提高酒精摄入量，还能“调油”含碳酸的啤酒、可乐等饮料。

另外，饮料中含有大量的糖和能量，喝酒会增加糖分和能量的摄入，期间出现肥胖和其他慢性疾病。

白酒怕浓茶

有些人喝酒后喝浓茶。因为他们认为浓茶可以解酒。事实上，这样做会适得其反。因为浓茶中的茶碱有收缩血管、提高血压的作用。因为喝白酒后喝浓茶不仅不能醒酒，还会加重心脏和肾脏的负担。所谓的“酒劲”加重了。

3、扬州悲伤对功能性饮料的

众所周知的洋酒有伏特加、芝华士等。有些人喜欢混合红牛、脉动喝。事实上，这种功能性饮料不适合和酒一起喝。功能饮料中含有咖啡因、电解质等。一起喝的话，电解质的钠离子和咖啡因有加重心脏负担的作用，给人一种心慌的胸敏感觉。

饮酒量、酒的搭配都会影响人的身体，也会影响喝酒的方式。例如，喝酒的时候会配一点小菜，但有些小菜不适合喝酒的时候吃。下面我们来看一下。

1.请不要吃放了一段时间的油炸食品

油炸香肠、培根、培根等肉类由于油质量不好，油炸过程中会发生氧化，加重肝脏负荷，喝酒时吃油炸食品会削弱肝功能。

2.不要吃太咸太辣的食物

摄入盐分高的食物会促进食欲，增加酒精摄入量，不知不觉就会发胖，另外，高盐食物会提高血压，所以腌渍食品和熏制食品要少吃。摄入辛辣食物本来就容易刺激肠胃黏膜，酒精也容易刺激胃，双重刺激容易对肠胃造成伤害。因此，喝酒的时候不能吃烧烤、麻辣火锅等。

3、少吃富含动物脂肪的食物

长期喝酒的时候，习惯性地摄取动物性脂肪较多的食物(如肥肉等)，会引起肝硬化、动脉硬化、糖尿病等疾病，此外，油腻的食物也会增加肝脏负担。

4、少吃膨化食品等零食

膨化食品中的过氧化物和反式脂肪酸会加重肝脏负担。薯条、甜甜圈等油炸食品最好喝酒时不要吃。