[胃不好不能喝什么茶]胃不好的人是不是不能喝茶叶茶

随着社会生活水平的提高，人们对生活的品质的要求不断提高，越来越多的人意识到喝茶对于养生的功效之多，于是越来越多的人开始喜欢上喝茶，喝茶的人群也从原来的老年人居多向现在的年轻人群扩散。

每个人都有自己所钟爱的几款茶或是几类茶，虽然说茶适口为珍，但是茶不能单看自己的喜好来选择，因为茶的性质各不相同，长期喝不适合自己的身体的茶，对身体可能是有害而无利。

比如下面这几款茶就是对肠胃不好的，肠胃不好的人喝了就更不好了，所以一定要注意一下。

一、菊花茶

菊花茶因为能够清热解毒、清肝明目等功能受到很多人的喜爱，但是中医认为菊花味甘苦，性微寒，用菊花泡茶的话是不宜长期连续饮用的，一般来说，菊花茶一周饮1~2次是适宜的，既能发挥它的功效，也不会和身体起冲突。

肠胃健康的人尚且只能一周喝一两次，有体虚、脾虚、胃寒以及腹泻的人就更加要注意尽量少喝了，多喝的话可能会引起胃甚至身体的不适。

二、绿茶

绿茶具有较好的清热利尿的作用，是有助于人体排除有害物质的，对于身体湿热的人效果是最好的，所以说北方的茶友长期喝绿茶的话可能会出现身体不适的情况， 像龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃不好的人常喝这些茶的话很可能引起胃部的不适。

三、黄茶

黄茶和绿茶的加工方法是比较相似的，只是在加工的过程中加了一道闪黄的程序，从而让茶叶呈现“黄叶黄汤”。

黄茶性凉，对胃的刺激是比较大的，市场上主要的黄茶品种是君山银针、霍山黄芽等，一般来说产量是比较少的，主要在本地市场销售，所以比较难见到。

四、白茶

白茶向来有着“一年茶，三年药，七年宝”的说法，近些年来，由于白茶的药用价值逐渐受到人们的重视，所以越来越多的人开始成为白茶的忠实粉丝。

但是实际上白茶其实是属凉性的，不宜多喝，尤其是肠胃不好的人群。不过存放时间比长的老白茶，由于存放中得到了一定的氧化发酵，凉性转为温性，是可以适当饮用的。

五、生普

普洱茶在业界被公认为是对人体益处最多的茶类，普洱茶根据是否经过了人工发酵，分为熟普和生普两种，熟普经过了渥堆发酵工艺，茶性得到了缓和，属于热性茶，对于胃寒的人是有好处的。

但是生普茶性较强，对胃的刺激性也会比较强，所以有胃病的茶友要适当少喝生普。

六、凉茶

人们将药性寒凉、能消解人体内热的中草药煎水当饮料饮用，这就是凉茶，用以消除夏季人体内的暑气，或是治疗冬日干燥所引起的喉咙疼痛等疾患，一些配方类茶饮料也统称为凉茶。

凉茶既然是用来消暑去燥，可见它是“很寒”的一类茶，有胃病的人要尽量少喝凉茶。

以人体的胃为例，我们可以看出喝茶一定要根据自身情况来做选择，并不是只要适合自己的口味就是好茶，茶最重要的是要适合自己，这样才能既让茶充分实现它的价值，我们也能得到养生保健的功效。

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