最近有小伙伴发来私信给叶子说“喝了红茶会胃痛,红茶是不是会伤胃?”其实叶子想说红茶是不会伤胃的,那为什么那个小伙伴喝了红茶会胃痛呢?究竟是什么原因会导致她胃痛呢?和叶子一起去看看!

红茶是什么,会造成胃痛吗?

红茶,起源于中国,最早的红茶叫做正山小种,由福建武夷山市星村镇桐木村江氏先祖,于明朝中后期(约1568年),创制而成。武夷山市桐木村江氏家族是生产正山小种红茶的茶叶世家,至今已经有400多年的历史。

红茶是一种全发酵茶,性温。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。

喝红茶胃痛的原因

1、空腹时候喝茶

空腹的时候饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等"茶醉"现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。

若发生"茶醉",可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

2、睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,有的时候因为睡前食物基本已经快消化完了,此时饮茶也会造成胃疼。

如何喝红茶能够养胃

1、红茶养胃喝法第种:饭前喝红茶养胃 红茶与绿茶同没吃饭喝绿茶会让胃感觉舒服红茶样红茶对胃刺激性小即使没吃饭喝红茶叶。

2、红茶养胃喝法第二种:加糖、牛奶红茶喝法 经常红茶加糖或者牛奶具有消炎、保护胃黏膜功效对治疗溃疡也有定效。

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