"这杯酒不喝就不给我面子。"

“感情深厚,口闷;感情肤浅而凹陷。

……

这样的劝酒词,相信很多人都不陌生。每到朋友聚会的时候,总会有那么一两个人,将叙旧的饭局变成拼酒的酒局,不喝到每个人都面红耳赤就不回家。面对这种劝酒的局面,很多人真的是一句话都说不出来。今天就教大家4个拒绝喝酒的理由,不会伤害“真感情”。

“喝酒上脸的人,酒量最好”

拒绝理由:喝酒上脸,实则是身体代谢酒精慢,酒精中毒的表现之一

不少人认为喝酒上脸的人,对酒精代谢的速度比较快,很快就能将人体内的酒精代谢掉,酒量也会更好。看到喝酒上脸的人,也会误认为他们更能喝酒。其实这类人往往酒量更浅。

之所以会脸红,是因为身体内的酒精浓度比较高,乙醇代谢后产生的乙醛不能被肝脏及时的代谢,转化为乙酸和二氧化碳,就会堆积人体内,引发酒精中毒的一系列表现,比如脸红、头晕、眼花、反应变慢等。这类人最好避免接触酒精和酒精饮品。

“吃了头孢也能喝酒的,没那么严重”

拒绝理由:头孢加酒,足以送你进医院

头孢和酒精之间会发生一种反应,让人们出现头痛、恶心、呕吐等症状,甚至会引发胸闷心悸、呼吸困难,猝死等问题。不仅仅是吃了头孢之后不能喝酒,吃了其他的一些药物,也要避开酒精,比如降压药降血脂药、镇静安眠药、解热镇痛类药物以及抗生素等,吃之前和之后,都要远离酒精。

“不为难你,少喝点意思一下,不伤身的”

拒绝理由:喝酒没有安全剂量,一口都伤身

如果你正处于备孕、怀孕或者就是单纯的不想喝酒,不要相信什么少喝点不伤身的说法。酒精早就被列为了一类致癌物,哪怕只喝一滴,也会对健康造成威胁。不少人会碍于面子,选择少喝两口。但是一些酒桌朋友,发现你能喝酒,最后的结果就是不停的劝酒,越喝越多。

假如你真的不想喝酒,或者不能喝酒,最好的选择就是滴酒不沾。只要守住这个边线,真朋友也不会强迫你喝酒,只会表示体谅。

“不喝白酒就喝点红酒吧,还能养生”

拒绝理由:红酒也是酒,不养生还会伤身

所谓的红酒能抗氧化、对抗衰老、助眠的说法都是假的。红酒的本质还是酒精。只不过是酒精浓度比较低一些罢了。在喝红酒后,一样会因为其中的酒精而对人体内的肝脏、大脑、神经、心脏等器官造成损伤,并且也会增加疾病的风险。

不仅如此,很多人误以为红酒能够养生,抗衰老,其实也是一场骗局。红酒中的花青素、白藜芦醇等物质是非常少的,而且已经有研究证实了,关于红酒中的白藜芦醇能够抗氧化的说法,其实都存在数据造假的问题,而它能抗癌、抗氧化,其实并没有实际的研究能够证明。

如果你还在被“感情深,一口闷”这样的话语欺骗,言语绑架,只会以为喝酒给健康带来威胁,而分享了4个拒绝喝酒的理由,真正的朋友是会理解你的,不会伤害真感情。而那些不停劝酒的人,借此机会少接触比较好。

参考资料:

1、100 个拒绝喝酒的理由·丁香医生·2022-1-27

2、酒量是可以练出来的、喝红酒能抗癌?这些谣言又忽悠你多喝了几杯?·中国青年网·2021-2-25

3、红酒养生,或许是一场100%的骗局·健康时报·2020-5-4

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