金银花怎么晾干保存,金银花晾干好还是晒干好

春天气温逐渐回升，也有很多人在春天面临着一个困扰，那就是春天上火，在干燥的春天，上火这件事在春天可以说非常普遍，而且我们上火时很多朋友都会去医院开一些败火的药，今天就为大家介绍两种比去火药还有效的花卉。

一、茉莉花

很多人都喜欢在泡个茉莉花茶喝，其实多喝茉莉花茶对我们的身体健康有很大的好处，尤其是在气候干燥的春天，多喝茉莉花茶能帮我们败火，茉莉花喜欢光照充足的环境，但是在炎热的夏天也要注意遮阴，每隔三五天浇一次水就行。

食用方法：

1·泡茶喝

我们可以直接将新鲜的花苞采下来，洗干净后和茶叶混合在一起用清水冲泡即可，或者我们可以从超市买回来已经晾晒好的茉莉花来泡水喝。

2·茉莉花做枕头

家中养的茉莉花在快要凋谢的时候，用剪刀剪下来，放在阳台上，自然的晾干，一点一点的收集等到茉莉花开完了，把花瓣装起来，用丝网做一个小香囊，放进枕头里，淡淡的花香有助于睡眠。

二、金银花

金银花的药效我们都不陌生，我们都知道金银花能清热解毒，很多朋友会在春天去田野或者山上采金银花回来泡茶喝，其实我们也可以自己在家里种一棵金银花，这样不仅食用起来方便，而且更卫生，而且金银花的养护方式也非常简单，只要放在光照充足的环境中即可。

食用方法

1·泡水喝

我们可以将采回来的金银花直接泡水喝，但是泡水时也有一个事情要注意，那就是要将第一遍的水倒掉，然后再倒入沸水中浸泡几分钟才能喝，如果大家想让金银花的水更有口感，可以在里面添加一些蜂蜜，味道会更好。

2·熬粥

金银花除了用来泡水，还能用来熬粥，用金银花来熬粥对我们的身体健康有很大的好处，而且还具有养生的功效，但是如果是脾胃较虚的朋友就需要少吃。

上面介绍的这两种花具有很好的败火的功效，如果你在干燥的春天也面临着上火的困扰，那就赶紧去泡一杯茉莉花茶或者金银花茶吧。如果你也喜欢养花，点击关注，每天分享更多养花知识。

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