过年的时候,亲朋好友、同学、亲戚的各种聚会,所谓的聚会,怎么会没有酒呢?一时高兴再喝两杯也是不可避免的。

很多朋友会发现喝酒后会感觉口渴,总想喝水,小编提醒你,这个时候可不是什么水都能喝哟~~

醉酒

为什么饮酒后会口渴呢?

饮酒后,往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用,人体排尿比平时要勤。同时,当酒精溶于血液进入人体细胞后,会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部,也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射,就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后,人更感口渴。

酒后口渴

饮酒后喝什么水更健康?

口渴喝水是天经地义的,但是酒后口渴,喝水就要格外注意了。

碳酸饮料

碳酸饮料

很多人喝酒时,喜欢喝点碳酸饮料,比如可乐、雪碧等,以为这样酒被“稀释”了,可以降低“酒劲”,其实不然。从消化系统的角度来说,碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,从而加大伤害。大家为了解暑,觉得边喝酒边喝可乐非常惬意,但是,这也是最容易引起身体伤害的。而且边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。

浓茶

浓茶

许多人觉得酒后喝浓茶能使人清醒,也能起到解酒的作用。诚然,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,所以不建议酒后喝浓茶。

纯净水

纯净水

很多朋友饮酒后喝水,一个是缓解口渴,另一个也是希望大量饮水能够冲淡酒精对身体的伤害,因此会选择饮用纯净水。

但是从健康的角度来讲,专家不建议这样做。

首先多数酒类呈酸性(除红酒外),而纯净水也是酸性,我们正常的人体内环境是弱碱性的,饮酒本来就破坏了体内弱碱性的状态,再喝纯净水,只会雪上加霜。而且你会发现纯净水是越喝越渴的。

所以建议大家在饮酒之后饮用矿泉水,矿泉水中含有人体所需的矿物质,给身体补充营养物质的同时,矿泉水的弱碱性还能缓解强酸酒精对人体内环境的影响。

溪上天然水

建议大家平常饮用矿泉水不用煮沸,不喜欢饮用冷水的话稍微加热即可,因为高温会造成矿泉水中矿物质析出,形成水碱,影响口感。

1.《【为什么喝红酒会口渴】酒后口渴,喝对水很关键!》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《【为什么喝红酒会口渴】酒后口渴,喝对水很关键!》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/guoji/3347458.html