梅子减肥吗 “凉果之王”梅子（青梅）是哪里产的?吃了能减肥吗?这七大养生功效都了解了吗!

梅子又名青梅，是六月份常见的一种水果，因汁多味酸，且酸中带甜而深受人们的喜爱，常食用可具有防癌抗癌、抗过敏的功效，因此食用价值极高，那

梅子是哪里产的?吃了能减肥吗?有哪些好处?

一、梅子产自哪里?

梅子是六月份就上市的一种夏季时令水果，在我国云南、福建、广东、广西、台湾等地均有大面积。其中，云南、福建、广东产的梅子口感要好些。以下是梅子的具体分布范围：

产地一：江苏省南京市溧水区

产第二：福建省漳州市诏安县

产地三：广东省揭阳市普宁市、广州市萝岗、文冲、广东省汕尾市陆河县、广东省潮安

产地四：浙江省杭州市萧山区、浙江省杭州市余杭区超山景区、浙江省湖州市长兴县、浙江上虞市丰惠镇、浙江省奉化市、浙江嵊州市

产地五：台湾南报、台南

产地六：广西钟山县

二、吃梅子可以减肥吗?

吃梅子是可以减肥的，因为梅子内含大量的无机酸、有机酸和碱性物质，能充分使体内的脂肪快速转化，以达到减肥的效果。同时梅子开胃消食，若胃口不好时，可食用几粒梅子，即可打开胃口。

三、吃梅子有哪些好处?

1、吃梅子可以延缓衰老：梅子能使体内分泌腮腺激素，可有效促进皮肤新陈代谢，达到延缓衰老的效果。

2、吃梅子可以促进消化：梅子中含有儿茶酸，对唾液腺、胃腺产生的分泌物具有刺激作用，促进肠胃蠕动，快速消化。

3、吃梅子可以驱虫：梅子对蛔虫、绦虫等具有一定的抑制作用，若常食用可有效驱除体内的蛔虫、绦虫等。

4、吃梅子可以抗菌：梅子水煎液对葡萄球菌、大肠杆菌、结核杆菌、肺炎球菌等具有一定的抑制作用，常食用可达到抗菌的效果。

5、吃梅子抗过敏：梅子水煎剂可抗蛋白质过敏，所以常食用可抗过敏。

6、吃梅子可以解乏：梅子中含有大量的钾元素，常食用可有效解乏、提神等。

7、可梅子可以防癌抗癌：梅子对宫颈癌具有抑制作用，尝试用梅子肉可有效防癌抗癌。

四、梅子什么时候成熟上市?

由于梅子的品种很多，且栽植的区域不同，所以梅子成熟上市的时间也不统一，一般有的地区在六月中旬的梅雨时节上市，最迟也会在七月上旬成熟上市。有的四月底就开始上市，采摘时间也只有十天左右。

五、梅子和李子有什么区别?

1、口感上的区别：梅子成熟时味道是酸的，李子成熟时味道很甜。

2、树方面的区别：梅子树是小乔木，可高达4～10米，树皮呈浅灰色或带绿色，小枝绿色。而李子树是落叶乔木，可高达9～12米，树皮呈灰褐色，小枝黄红色。

3、花期和成熟时间上的区别：梅子花期冬春季，5～6月结果。而李子花期4月，7～8月结果。

4、外形上的区别：梅子外形近球形，呈黄色或绿白色，直径可达2～3cm。而李子外形近圆锥形、卵球形或球形，呈黄色、绿色、紫色或红色，直径可达3.5～5cm。

5、功效上的区别：梅子性温、味酸，具有生津止渴、驱虫、止泻、止咳等功效。而李子养阴生津，具有助消化、降压、镇咳、清肝等功效。