心脏病发作时该如何急救 心脏病发作时该如何急救？医生：牢记这4个要点，关键时刻能救命

在情绪激动、寒冷、突然发力的情况下，血压会突然升高。

此时，高压血流容易冲走斑块，阻断冠状动脉向心脏供血，导致心肌梗死。

11月20日是中国的“1120心肌梗死治疗日”。所谓1120，就是两个“120”。

第一个表示当患者突发心梗时，一定要第一时间打120求救。第二个120表示救治心梗的黄金时间只有120分钟，要分秒必争。

除此之外，心肌梗死发生时还有很多急救细节需要注意。下面《请教医生》会给你详细介绍。

心肌梗死发生时会出现什么症状？

心肌梗死的主要表现为心绞痛，即胸骨后或心前区出现严重持续的挤压痛，长期无法缓解。而且心肌梗塞往往伴随有面色苍白、头晕、恐惧、出汗等症状。

但有些患者并没有胸痛，而是其他看似“无关”的疼痛，如头痛、牙痛、喉咙痛、腿痛、肩痛、颈痛、背痛、左下肢痛、左腹股沟痛等。

这是因为传递心脏部位感受的神经，和上述部位的神经通道是同一个，大脑容易误解。

此外，还有少数患者没有疼痛，但感觉胸闷、气短、乏力，需要密切观察。

心肌梗塞如何急救？

如果患者出现上述症状，一定要在第一时间拨打120急救。在等待救护人员到达之前，您需要做以下工作:

(1)呼救，及时拨打120

如果怀疑有可能发生心肌梗死(如持续15分钟以上的胸闷胸痛不能通过服药缓解)，应立即拨打急救电话。

如果家里没有其他人，记得开门紧急救援。联系急救人员后立即通知重点亲属。

如果是人，建议写下关键家庭成员的联系方式，交给急救人员。

(2)控制情绪，减少活动

情绪激动和任何身体活动都会增加心脏的耗氧量，加重病情。所以尽量避免大口呼吸、上厕所、走路等行为。

正确的做法是:

先平躺休息，再呼叫他人协助；放缓呼吸，调节紧张的情绪。

(3)消除低血压，然后服药

硝酸甘油:硝酸甘油是缓解心绞痛的特效药，但心肌梗死患者甚至有休克症状的患者在低血压的情况下不能服用。

这是因为在急性心肌梗死时，心肌由于缺血动力不足而无法将血液注入动脉，血压会降低。如果这个时候再服硝酸甘油，血压会进一步降低。

所以，服用硝酸甘油前一定要测血压，确定血压不低再吃。

(4)与时间赛跑

时间就是生命。救护车到达后，一定要尽快到达最近的医院，听从医生的安排，不要和医生争论，以免耽误治疗时间。

谁容易心肌梗死？

心肌梗死的发生通常有两个条件:一是血管内存在动脉粥样硬化脂质斑块，二是血压突然升高，将脂质斑块冲走。

(1)体内存在脂质斑块

中老年人高脂血症、动脉狭窄、有冠心病和脑卒中病史、长期吸烟、糖尿病、高脂血症、肥胖等，体内出现斑块的概率较高。

(2)血压突然升高

高血压患者，经过剧烈活动、突然发力、强行排便、突然起床、情绪激动、惊悸、暴饮暴食、突然感冒、没有感冒药等，血压有飙升的趋势。

预防心肌梗死，做好这两件事

预防心肌梗死，最重要的两件事对应以上两个条件。

首先:降低血脂，预防或逆转动脉粥样硬化

(1)将血脂控制在合理范围内

低密度脂蛋白胆固醇< 3.37摩尔/升，总胆固醇< 5.18摩尔/升，甘油三酯< 1.7摩尔/升..

(2)多吃抗氧化剂

自由基是体内有机物氧化过程中产生的，对血管有很强的破坏作用。血管一旦受损，就更容易沉积胆固醇，就像崎岖不平的路上容易积水一样。

抗氧化剂可以清除自由基。绿叶蔬菜、西红柿和柑橘类水果富含抗氧化剂。各种绿茶、白茶、石斛、鳄嘴花茶、草茶的含量都不低。

其中，王理草茶不仅含有丰富的黄酮类化合物，还含有三萜类化合物和植物甾醇，干燥后浸泡在水中，有助于降低血脂和预防动脉粥样硬化。

在中国，李茶主要产于海南。去那里旅游的人可能希望带一些回家。

(3)少吃主食，多吃膳食纤维

大米和面粉深加工后，基本上只剩下淀粉(碳水化合物)，不仅营养简单，而且直接转化为脂肪和胆固醇在肝脏中积累，导致血脂升高。

膳食纤维不仅能被消化，还能吸收大量脂类，减少胆固醇进入血液，防止动脉粥样硬化的过程。

第二件事:避免血压突然升高

凡事讲究佛法，控制好自己的情绪，不要激动；

打麻将买彩票容易激动，远离；

早上慢慢起床，不要太快，喝杯水；

多吃蔬菜水果，防止便秘，抑制大便是很危险的。

高血压，不吃感冒药，问医生，再决定；

天气冷的时候及时加衣服，控制好体温，以免受凉；

降压药要按时大量食用，三天打鱼，血压混乱；

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