4个月婴儿睡觉老是摇头 三四个月的宝宝睡觉总是摇头，难道是缺钙？其中另有隐情，别大意

最近看到朋友们对宝宝睡觉摇头很疑惑。有的妈妈说宝宝睡觉3个月总是摇头，有的妈妈说宝宝睡觉4个月总是摇头。我不知道发生了什么。是缺钙吗？恐怕婴儿有问题。这个问题也引起了我的关注。

我家宝宝大概2个月前开始摇头，后囟的毛都磨破了。现在1年2个月了，头发长的很慢，但是还没有长完全。一般来说，3个月和4个月的宝宝睡觉时摇头是正常的。可以从以下几个方面找出原因。

因为宝宝新陈代谢快，容易出汗，头皮感觉痒。婴儿睡觉时，总是仰卧或侧着头睡觉。宝宝睡觉时反复摇头，可以挠痒痒，缓解头部不适。因为摇头，不舒服的感觉消失了，宝宝会睡得更安稳。

然而，一个问题慢慢出现了:婴儿头后的头发被磨光了。这时，父母又会紧张起来。是缺钙吗？完全不是这样，主要是磨损了。注意环境温度，不要给宝宝穿太多衣服，勤洗澡。

正常母乳喂养或配方奶喂养的婴儿不会缺钙。补充维生素D一般从2周开始，日晒也能促进钙的吸收。

我家二宝可以证明这一点。他没有吃钙和维生素D，只吃了3盒。现在他的头发已经基本长全了。

4个月的宝宝头颈部力量增强，控制头部的能力也增强，活动范围扩大，不会平躺在固定的位置。总是以一个姿势睡觉会让宝宝感觉不舒服。摇头可以让你感觉更舒服，睡得更安稳。

这种情况发生在我们成年人睡觉的时候。他们总是处于一个位置，他们的身体会变得僵硬或麻木。锻炼后他们会好起来的。通过对比自己的情况，你会对宝宝的行为有很好的了解。

我的经验是，3个月以后，宝宝的头就不会被靠在头上的枕头限制了。睡着后，他很快就会摆脱枕头，自由地向一边移动。所以，头脑清醒的最佳时间是三个月前。

如果你的宝宝摇头影响睡眠，他就一直睡不好。检查婴儿是否生病。当宝宝感冒、发烧、鼻塞、耳朵有异物或感染时，也会下意识地摇头以缓解暂时的不适。

作为一个细心的妈妈，相信会很容易找到这个。冬天天气干燥，温度低，病菌活跃。如果大人进入房间，带入病菌，没有及时通风稀释细菌，宝宝很容易感染，希望妈妈注意。

宝宝只是睡觉的时候摇头，主要分析了以上三个原因。只要宝宝清醒时精神状态良好，喜欢和大人互动，就没什么好担心的。希望家长不要太着急。