1、观察出血时间。在非月经出血的情况下，不仅要记录时间，还要观察出血是否连续发生几个月。一般来说，如果排卵期出血，一般没事。
2.确定排卵后是否出血。如果排卵后出现出血，并伴有腹痛，则需排除内分泌紊乱。
3.观察出血时间是否规律。如果您的出血不规则，请警惕您是否患有子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫颈癌等。
4.确定是否有大量出血。如果出血无止境、淋漓尽致，就要及时去医院诊治，尽快止血。
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