一念放下万般自在 释永照法师：一念放下，万般自在

如果你能放下你的想法，一切都会自由自在 在生活中，我们不能放下太多的事情，以至于我们有很多的不开心和烦恼，甚至觉得生活是如此沉重 世界上每个人都在追求幸福，但没有人真正知道什么是幸福。在生活中，我们应该学会放手，因为放手就是幸福。放下就是解放，放下会让你放松 活着的时候，最难做的就是放手。喜欢的放不下，不喜欢的放不下。因此，恨爱的想法在你心中根深蒂固 你得不到解脱和自由。如果你能明白没有廉价的东西可以去实践，你就可以自己做决定，为自己担忧，放弃所有你爱的人、事、物，接受不服从。从而达到无恨无爱，达到“心不碍，不挂碍理，无惧，远离颠倒梦，什么是涅槃”无我 世界上的一切都是可以改变的，所以我们不必执着于我们所爱的东西，也很难放弃。 生活中的很多事情，如果需要放手，不妨放手，放手去摆脱。 一想，放下，心安理得 阿弥陀佛