疏肝理气要拍打哪里 疏肝理气之法

每天揉大腿内侧，中老年人会看到惊人的效果！随着年龄的增长，很多中老年朋友也会遇到以下朋友的问题:经常脸色蜡黄，表情尴尬，脸上总感觉像是一层薄薄的黄气；当你说话时，你的声音是嘶哑的 “我也知道我必须放下心，但我觉得每天都没有什么开心的事。一睁眼就觉得自己很不顺眼。我总是感到忧郁，呼吸不畅。 “听她说，这明显是肝经堵塞，肝血不足 后来，在一位中医朋友的建议下，她每天都努力在腿中间用力按压。过了两个星期，她的心情好多了，脸上神采奕奕，整个人精神焕发 很多人会很惊讶。为什么？其实说出来就会恍然大悟！事实上，我们大腿的内侧是肝经的路线 每天揉大腿内侧就是按摩肝经 肝经与胆、肺、肾、胃、脑相连，意义重大 肝经始于大脚趾的大墩点，即胆经的终点，然后沿脚背上行，再从小腿内侧进入会阴，绕过生殖器，进入小腹，再从胃上行，经过鼻咽部，到达头顶的百会穴，与督脉直接相交 当然，肝经在眼部有分支，会下行到口部，止于口部 整个经络腧穴不多，左右合计28个 中医认为“痛不可理喻，通则不痛。”上面那位朋友的问题只是调理肝经，肝经是治病的基础 通过每天按压肝经，可以很好地疏通肝经，成功地为肝脏疏通血液(随着胆经的开通，血液常年充足) 天天揉大腿内侧就是刮肝经，天天刮肝经，祛病！《黄帝内经》称肝为“人体之将军”。将军的任务是带领“军队”，抵御体内积累的毒素和不断入侵的体外 如果肝经异常，身体会表现出各种不适症状，如面色不佳、咽干、恶心、腹泻、阴痛、腰痛、足第三指疼痛、干燥、缺乏决心等 这一系列问题似乎很难解决。其实每天只需要抬起一根手指——刮肝经 1.疏肝理气，预防心脑血管疾病，打击肝经，可以疏肝理气，有助于预防心脑血管疾病。通常可以从下往上打大腿内侧 2.养肝引人注目。南京中西医结合医院眼科副主任夏承志说，中医认为“肝为目所开”，养肝引人注目 每天刮肝经，不仅养肝，还养眼 3.消除肝火、肝火会使人出现口渴、尿黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状。有些人还会伴有易怒和眼睛干燥 刮痧肝经可以消除肝脏的内热 4.气血通畅，强身健体，刮痧肝经。除了泻肝火，还可以打开肝经，使这条经络的血液通畅 随着肝经气血的畅通，“肝主储血”的功能会加强，体内的筋脉会更有弹性。一个人的身体怎么会不健康，不强壮？5.疝气腹痛的防治有一种病叫疝气，通过调理肝经可以在一定程度上改善 这是因为肝经是十二经脉中唯一围绕生殖器的经脉 男性过不去这里就会出现疝气，而女性则会出现腹痛。女人常说胃痛是原因 一秒钟学会刮痧肝经的妙法！刮痧肝经的方法很简单。根据下面这句话，可以按摩整个肝经:方法:将掌根从大腿根推至膝盖 另外，握紧拳头后也可以用四指的第二关节向下推 一次推300次 如果你不能忍受疼痛，或者你害怕抓伤你的皮肤，你也可以涂一些肥皂或其他润滑脂 当然还有一个更有用的方法，就是用擀面杖刮肝经 每天用擀面杖搓大腿内侧。这么好用！1.准备一根40 cm左右的擀面杖，然后自然仰卧在床上，双腿微蜷，双脚相对，然后大腿内侧自然置于前方 2.手里拿着擀面杖，从大腿根部打到膝盖关节前部 强度要从小变大，强度要逐渐加大 但是力量必须控制在你能承受的范围内 提示:一般每晚敲按一次就够了 按压大腿后，还可以适度按压小腹两侧，也会起到疏通肝经的作用 只是在这部分不要用太大的力 腹部不能用打法，可以用擀面杖的两头压。力道要由轻到重，逐渐加大，控制在自己能承受的范围内，以免伤到内脏 每天揉大腿内侧。过了两个星期，心情好多了，脸上也亮晶晶的，整个人都精神了 揉大腿内侧就是刮肝经，每天都刮肝经，所以送给身边的人，现在就用，是个好办法！