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健身被下病危通知 健身被下病危通知 专家提醒:过度锻炼可能造成肾衰竭

六一就要到了。昨天,几十名儿科专家在北京和平里医院为儿童提供免费门诊。和平里医院儿科专家表示,来医院的胖孩子越来越多。有些父母没有意识到肥胖的危害,而有些父母带着孩子四处看病。其实中医在治疗儿童肥胖方面很有经验,父母可以尝试一些小药方来减轻胖娃娃的体重。

实际上中医治疗小儿肥胖有很多经验,家长也可以试试一些小验方,给胖娃娃减减重量

“草根树皮治大病”,中药在儿童减肥中有其独特的优势和功效。常用的减肥中药主要有两类一类是健脾胃的药物,比如白术、茯苓等;一类是祛湿利水的药物,如防己、泽泻、番泻叶等。和平里医院临床经常推荐的一个验方是用枸杞20克、山楂15克一起冲饮,每日2次,主要适用于儿童单纯性肥胖症。针灸治疗是中医一大特色,现代研究证明针灸用来治疗小儿肥胖症有效率比较高,主要原理是通过针灸来调节人体的内分泌以及食欲中枢,这个方法家长不要盲目在家尝试,可以到医院请医生帮忙。中医按摩通过适当手法,刺激人体的特定部位,在治疗儿童肥胖中有如“扫地”,用手这个“扫帚”在体表适当的扫动,清除机体中的“垃圾”。患儿本人或者患儿的亲属可以通过推、拿、按、摩、揉等手法在肥胖部位进行“清扫”。此外,还可以配合饮食疗法,和平里医院儿科通常推荐家长的一个饮食方带皮冬瓜100克、大米30克、薏苡仁30克,一起煮粥,每日1次。“冬瓜皮具有利水去脂的作用,因此冬瓜一定要带皮同煮。”

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