规定员工必须午休1小时 湖北武汉一家公司规定员工必须午休 否则给环卫工人买2瓶水

都说春睡、夏睡、秋乏、冬眠是有一定道理的。毕竟精力有限。精力不好的时候，睡觉休息就成了恢复精力的有效手段。尤其是工作一上午之后，中午有必要适当的午休。3月15日，湖北武汉某公司发布新规定，要求公司全体员工中午午休一小时。如果有人不午睡，应该给附近的环卫工人买两瓶水。这个规定颁布了，有人欢喜有人愁。一个没午休的员工说:这个政策今天才实施，第一天就罚了两瓶水。其实这个规定是不合理的，因为我没有午睡的习惯，强迫我睡觉，我真的睡不着。有午睡习惯的员工说自己只是看客，因为有午睡习惯，觉得这个规律挺有意思的。那公司为什么要强制员工午睡呢？公司负责人说:我发现有些员工中午一直在打瞌睡，很影响工作效率。而现在春天来了，又是一个春困的季节，人会累的。现在给他们一个小时的午睡时间，其实很快就过去了。那为什么还要给环卫工人买水呢？负责人透露:一开始我想对不午睡的员工罚款，但想想罚款的事也不好。公司没有因为这件事处罚任何员工，只是想让他们知道午睡的原因是为了下午更好的工作，对自己的身体有好处。午休有必要吗？据《环球》杂志报道，“中午不睡觉，下午虚脱”在中国有着广泛的群众基础，但美国的情况却大不相同——美国人从十几岁开始几乎没有午睡的习惯。美国特拉华大学的中国学者季博士和他在宾夕法尼亚大学的导师刘江红已经注意到了这种差异。近年来，他们对青少年午睡行为进行了研究，发现了午睡对青少年神经认知功能的影响。中国自古以来就重视睡眠“经络睡眠”。中午11点到下午1点之间小睡一会儿被认为是一种健康的生活方式。从幼儿园到大学，甚至在工作单位，都有午睡的时间。教育署亦会监督和检查中小学的作息时间表，以确保学生有足够的休息时间。中国人认为午睡是“磨刀不误砍柴的工人”。如果中午休息好，下午可以更好的学习和工作。午休有什么好处？据新华社报道:2017年，英国一项研究表明，下午小睡一会儿，不仅可以消除睡意，保持清醒，还能提高幸福感。3月31日，英国《每日邮报》援引研究员理查德·怀斯曼教授的话说，“以前的研究表明，午睡不到30分钟可以让你更专注、更高效、更有创造力，而新的发现表明，你会因为午睡而变得更快乐”，这比不午睡或长时间午睡要好。