晓光 专访时尚达人晓光老师 内调外养才是最好护肤方式

如今，科学护肤的理念已经深入人心。根据《2016年中国女性皮肤美容消费调查报告》，只有11.4%的女性出门不护肤不化妆。同时，很多女性越来越注重根据季节护肤，在不同的时间选择不同的护肤品。

但是很多女性发现自己的主动保养并没有取得很好的效果，有时候会让皮肤越来越差。为此，边肖特邀著名护肤美容师晓光为广大女性解读正确护肤的秘诀。

个人资料:

晓光老师是业内知名精致的女性整体形象塑造导师，作为专业护肤美容师获得多项荣誉！

个人擅长一对一精准解决问题肌肤，对美容护肤有深入研究。曾在国内知名企业担任企业美容顾问、培训、演讲。他还是国内知名女性电商平台易氏家族特聘的营养美容师，还获得过易氏家族最佳精致女导师、罗赛洛金牌讲师、中国易氏家族杯、时尚达人等荣誉称号。

记者:晓光先生，你从事这个行业后，对女性的护肤态度和方式了解多少？

晓光:我发现越漂亮的人，对皮肤的要求就越高，保养皮肤也越勤奋。相反，皮肤差的人不太注意保养皮肤。但是要记住，世界上只有懒女人，没有丑女。只要她们勤于保养，每个女人都可以美丽动人。

记者:但是，现在很多女性对护肤的态度很积极，用了很多护肤品。为什么还是无效？

晓光:首先，很多女性不太清楚自己适合什么样的护肤方法，很多都是盲目选择。其次，很多女性不知道如何选择适合自己皮肤的护肤品。大部分都是按字面意思选择或者跟风，没有专业人士的指导。另外，自己做的护理不完善，没有正确的护肤手法，同时忽略了内部调理，导致护肤效果不如预期。

记者:那么，如果你想长期保持良好的皮肤状态，除了选择适合自己的护肤品之外，还需要注意什么呢？

晓光:要养成良好的护肤习惯，你不应该懒惰。你要选择自己的护肤品，享受护肤的过程。不要觉得护肤是一件很辛苦很讨厌的事情。我们在注重外用的同时，也要注重内调。当内部调节和外部使用做得好的时候，我们皮肤的整体保养就会很好。再加上正常的生活作息和乐观的生活态度，自然皮肤会呈现出良好的状态。

记者:除了护肤，你觉得女性应该如何活得更精致更自由？

晓光:女人应该知道如何爱自己，这样别人才会爱你。对自己的外表负责，不断提升自己，变得独立优秀。这样，内心会越来越强大，女人的魅力会随着内心的完善而增加。

最后，晓光先生强调，女性要想保持良好的皮肤状态和身材，需要长期坚持。只要我们享受这个过程，对生活有积极乐观的态度，努力提升自己，就能把岁月留给我们的痕迹变成一壶美酒，久而久之，会变得更加醇香。