37岁的福州男子阿明原本有一头浓密的黑发,正月初五,他睡醒后,发现枕头上掉了不少头发,后脑勺莫名秃了一块,约1元硬币大,用手一摸,头发一撮撮往下掉。

他慌了,自己涂了些药水,脱发竟加剧了。

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他通过视频讨教福建中医药大学教授、国医堂医生林丽莉教授,林教授推断他得了斑秃,也就是民间说的“鬼剃头” 。

“吃、睡正常吗?”林教授追问病史。

阿明说,春节前,他加班加点,好不容易把工作赶完,腊月廿九一放假,他就带上妻小,马不停蹄地开车赶回南平老家。回家后,他便忙着聚会、打牌,几乎没睡过一个安稳觉。假日里,他每天吃的都是煎炒油炸的食物,还喝了不少酒。

林教授推断,阿明可能是暴饮暴食,又没休息好,导致免疫力下降,毛囊生命力减弱,头发才像枯叶一样大量脱落。她建议阿明喝点小米粥,吃点青菜水果,清清肠胃,每天用姜片刮斑秃的地方,早中晚各刮64次,并坚持用牛角梳梳头,疏通头顶的督脉、胆经、膀胱经,促进毛囊生长,节后,阿明可到国医堂做梅花针、针灸、刮痧等治疗,大约一个月内,头发会长出来。

她指出,目前,斑秃的病因尚不清楚,但可以确定,压力过大、精神紧张是重要诱因 。

每逢过年胖十斤不算啥,就怕有时候饮食太过丰盛,吃坏了身体。

正月里,28岁的福州少妇小云吃腻了大鱼大肉,她上网找了个减肥偏方:火龙果、梨、荸荠、白地瓜、雪莲榨汁喝,一连喝了三顿,她胃疼得直打滚,一天拉七八次,还不停地干呕 。

林教授发现,小云的舌苔白而厚腻,尤其是舌根部,手脚冰凉,面色[白][光]白,脉沉。

她分析,小云本就是寒性体质,又空腹喝寒凉的果汁,才上吐下泻。她建议小云戒掉水果餐,煮一碗蛋花汤,撒上生姜、葱、香菜,吃完后,顺时针按摩小腹5分钟。休整过后,小云逐渐好转。

连续两日,接诊10例胰腺炎病人

从大年三十到大年初二,江苏苏州市立医院东区急诊科,就接连收治了近十例胰腺炎病人, 既有年近九旬的老人,也不乏三十来岁的年轻人。

初二凌晨,39岁的康女士到医院的时候,大汗淋漓,腹痛难忍, 面色苍白。检查结果显示:急性胰腺炎! 康女士立即被收入重症监护室,以进一步治疗。

康女士身高160cm,体重达180斤。平时饮食习惯就不好,加之其近来暴饮暴食,这才导致急性胰腺炎发作。 在血液灌流治疗过程中,康女士血液粘滞,肉眼可见血脂漂浮,这给治疗带来了很大的难度。

医生解释,“重症急性胰腺炎” 一旦发生胰腺大部缺血性坏死或者继发感染,会引起一系列的全身病理改变和严重并发症,这种情况往往会危及患者的生命,死亡率为5%-30%,可谓极度凶险。

过年聚餐美食虽然诱人

可不能太过贪吃哦

过年过节吃大餐、朋友聚会吃大餐、走亲访友吃大餐、会议洽谈吃大餐,中国人似乎喜欢通过吃饭拉近彼此的关系,“多吃点”、“吃饱点”、“不够还有”、“服务员,加菜”等类似的话语,常常导致人们撑得走不动路。尤其是到了秋冬季,火锅又走上餐桌,热气腾腾的锅子配上白米饭,恨不得多吃几碗。现在我们吃的过饱会不会危及健康呢?

新华网曾报道,其实吃得过饱对于心血管健康十分不利。进食后,血液都聚集于消化系统,吃得过饱就会加重胃肠道负担,而且身体的心血管等其他系统也都会处于相对缺血状态。国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗向《京华时报》表示,进餐过饱还容易引起肥胖、胰腺炎、胃病、消化道肿瘤等疾病。而且肥胖还会导致包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等在内的一系列富贵病。据《生命时报》报道,过食会导致胃始终处于饱胀的状态,不利于胃粘膜修复。为了尽快消化食物,胃会大量分泌胃液,长此以往会破坏胃粘膜,导致胃炎产生,如果不加以治疗还会出现胃溃疡、糜烂等疾病。

因此为了身体健康,吃到“七分饱”应该是最理想的状态。那么“七分饱”到底是什么感觉呢?中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红老师向《生命时报》介绍,“七分饱”应该是胃里面还没有觉得满,但已经对食物有所满足,进食速度减慢。如果此时撤走食物,很快就会忘记吃东西的事情,而且第二餐之前不会提前饿。首都医科大学附属北京朝阳医院营养科专家宋新也向《生命时报》表示,为了身体健康,大家应该牢记五个字“低、大、多、慢、难”。“低”指的是食物所含的能量低,也就是我们平常说的卡路里低;“大”指的是食物相对体积较大,比如蔬果类食物,加工过的蛋糕、薯片、沙拉酱等都属于不占胃内空间,但能量很高的食物,非常容易导致肥胖;“多”指的是膳食纤维含量多;“慢”指的是食物咀嚼速度放慢;“难”指的是消化相对较为困难。从这五个字总结来看,大家应该多吃蔬菜水果和粗粮,少吃过加工食品和精制食品,这样一来吃到“七分饱”应该会相对容易一些。

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