好宝宝 教你如何轻松照顾好宝宝，40条全攻略

大多数父母可能认为照顾孩子是一件非常麻烦的事情。其实，孩子的“讨厌”行为有其独特的原因。以下是40个常见的宝宝问题及家长的应对技巧，让你轻松照顾好宝宝！

1.孩子打嗝是怎么回事？

打嗝是婴儿期常见的症状。持续打嗝是由膈肌痉挛和膈肌持续收缩引起的。膈肌的运动由自主神经控制。孩子出生后一两个月，由于自主神经调节横膈膜发育不完善，当孩子受到轻微刺激，如吸冷空气空和吸奶过快时，横膈膜会突然收缩，引起快速吸气和“嗝”声。有时候孩子打嗝5-10分钟，好像很难受。不过打嗝本身对孩子的健康并没有什么不良影响，不用担心。

出生后有一个神经发育的过程。一般3个月后神经发育调节膈肌趋于完善，打嗝自然会好转。那么，如何让宝宝停止打嗝呢？宝宝打嗝的时候，让他吸牛奶，喝凉开水或者通过其他刺激缓解，比如光和声音。

2.为什么总是抱着孩子？

有些孩子很安静，不喜欢哭。这样的孩子更容易照顾；而有些孩子经常哭，很少自己躺着玩，总喜欢被别人抱着。离开母亲之前，孩子的体形是弯曲的，所以离开母亲后的前几个月，对外界环境的适应能力较差。躺的时间太长，会感觉背部不适，所以会哭。如果这个时候拥抱他，他会因为觉得舒服而不哭了。这个时候，如果父母忙得不可开交，就应该和宝宝说话，抚摸他或者摇摇摇篮。对于3个月以内的宝宝，可以多抱抱，和他们建立良好的母子关系，不用担心养成习惯。等孩子5个月后慢慢训练，让他们养成好习惯。

3.为什么孩子总是侧睡？

父母关心孩子的头部形状，所以非常重视孩子的睡眠姿势。有的家长看到宝宝睡觉时头总是偏向一边，担心会导致头偏，就尝试在枕头下和宝宝背上放毛巾来改变头的方向。但是没多久宝宝的头就转到了原来的方向，所以有一段时间宝宝的头真的看起来歪了。其实这个问题不用太担心。宝宝能翻身的时候，会不断的把头转向另一边。孩子1岁时，头偏的现象不会太明显。

4.囟门可以摸吗？

宝宝头顶的囟门比较软，有些家长在给孩子洗头的时候担心会伤到囟门。所以孩子出生几个月就不敢洗头了。儿童头部分泌物较多，应经常清洗。虽然囟门未闭合时较弱较软，但对头皮和皮下组织仍有保护作用。洗头时只要不用力按压囟门，用手或纱布轻揉，就不会受伤。

5.为什么孩子经常打喷嚏？

婴儿很容易打喷嚏，有时他们会成双成对地打架。有些家长看到这种情况，觉得孩子冷，就赶紧给孩子穿上衣服。事实上，婴儿打喷嚏不一定是感冒引起的，婴儿的鼻粘膜较弱，更容易受到温度、湿度和灰尘的刺激，从而产生神经反应。

6.脐带突出重要吗？

肚脐突出是婴儿常见的现象。有的孩子肚脐甚至有杏子那么大。孩子哭的时候，突出两厘米高，但是没有痛感。脐带突出是怎么造成的？有人认为肚脐突出是孩子哭闹所致，所以称之为“哭闹肚脐”，而有人甚至怀疑是否是助产士分娩时技术不佳、肚脐结扎方法错误所致。一般来说，女性即将分娩时，胎儿的脐孔会自然闭合，但少数胎儿在脐孔闭合前出生。肚脐孔未闭合的婴儿，如果用力，肚脐会因腹压增加而凸出。肚脐突出对宝宝健康没有不良影响。没有特殊处理，肚脐孔会随着发育的不断完善而闭合。一般在出生3个月后关闭，大部分脐带突出的婴儿在出生1年后会消失。

7.如何让生病的孩子保持安静？

如果孩子生病时不喜欢躺在床上，说明孩子精神状态良好，可以判断孩子病情轻微，不能强迫他睡觉。如果宝宝生病的时候哭了，一抱就安静的睡着了，家长要更加努力，抱着宝宝一晚上，让他安静的睡觉。发烧初期，宝宝经常浑身发抖，手脚冰凉，脸色苍白。这时候可以用热水瓶和电垫在床上取暖，让孩子安心睡觉。如果一个孩子在炎热的夏天发烧，他应该打开窗户让空气流通。因为此时门窗紧闭，孩子很难入睡。父母应该尽量不要在孩子休息时打扰他们——经常做体温测试、喝水和吃药也会让孩子感到疲劳。

8.新生儿为什么容易呕吐？

呕吐是新生儿的常见表现。由于胃肠道的解剖和生理特点，新生儿容易呕吐。新生儿的胃是横着的，食物不能容纳太多；贲门松弛，容易被胃内容物冲走，使胃内容物流回食道；幽门是肌肉性的，受胃内容物刺激容易收缩痉挛，使食物反流。

基于以上原因，当宝宝吸吮过快，吸气空时，容易呕吐。如果给孩子喂食后轻轻竖起，躺在大人的肩膀上，拍着他的背让他打嗝，就可以避免呕吐。孩子呕吐的另一个原因是喂养不当。如:进食过多，超出胃容量；吃得太快；牛奶温度不舒服(太冷或太热)会增加胃蠕动，导致呕吐。这种呕吐往往偶尔发生，呕吐的量更多。注意正确的喂养方法。

此外，一些消化道疾病也会导致呕吐，如先天性食管闭锁、胃扭转、先天性肥厚性幽门狭窄、先天性肠闭锁等。，但这种情况很少见。父母应该尽量不要在孩子休息时打扰他们——经常做体温测试、喝水和吃药也会让孩子感到疲劳。

9.如何防止臀部发红？

红臀也叫尿布疹。由于新生儿皮肤柔软，如果排便后不及时更换尿布或擦洗臀部，孩子的皮肤会受到尿液和尿液的酸碱刺激，浸泡在湿尿布中，引起皮疹，并可能出现严重的皮肤脱落或皮肤糜烂，非常痛苦。预防尿布疹最好的方法就是勤换尿布。用过的纸尿裤要熨烫，晒干，保持纸尿裤干净柔软。排便后，清洁孩子的臀部和会阴。干燥后，涂上爽身粉或涂上5-10%单宁酸软膏，防止尿液直接刺激皮肤。如果出现尿布疹，尽量保持患处干燥清洁。排便后洗净擦干臀部，再涂上龙胆紫或尿溴红。

10.婴儿需要维生素吗？

牛奶或奶粉中维生素C和D的含量很少，所以人工喂养的孩子需要补充维生素C和D..母乳喂养的孩子如果母亲注意多吃新鲜蔬菜和柑橘类水果，就不会缺乏维生素C，但是母乳中维生素D的含量极低，所以母乳喂养的孩子容易出现维生素D缺乏。补充维生素D的常用方法是给孩子吃鱼肝油，而喝橙汁可以补充维生素C..

11.孩子什么时候开始长牙？

儿童乳牙有20颗，大约六个月开始萌出，2-2.5岁萌出。孩子的出牙时间差别很大，有的早到4个月，有的晚到10个月左右，很正常。两岁以下儿童乳牙总数约等于月龄减去4-6，例如，儿童14个月有8-10颗牙齿。

12.怎么知道宝宝对添加的食物过敏？

婴儿对某些食物过敏是很常见的，尤其是在尝试新食物时。一般食物过敏的反应是皮疹或腹泻。所以在给婴儿添加新食物时，首先要添加单一食物。一旦过敏，就可以找到过敏的食物。婴儿适应单一食物后，可以添加混合辅食。

13.如何预防婴儿患缺铁性贫血？

缺铁性贫血是饮食中铁摄入不足引起的。贫血宝宝面色苍白，注意力不集中，疲劳，生长迟缓。最近的研究还发现，缺铁性贫血对婴儿的智力发育也有不利影响。出生时，婴儿体内富含铁，从母乳中获得的铁可以满足婴儿前四个月的铁需求。但四个月后，一定要定期给孩子添加一些富含铁的食物，比如每天给宝宝添加1-2个蛋黄，每周两次给宝宝的辅食添加肝泥。可以大大减少贫血的发生。如果同时吃含维生素C较多的蔬菜汤或果汁，可以促进铁的吸收。

14.如何预防婴幼儿佝偻病？

佝偻病，俗称“佝偻病”，是由于维生素D缺乏导致钙磷摄入不足所致。人体可以从食物中获得维生素D，但大多数食物中的含量较低，这是不够的。人体主要依靠阳光中的紫外线照射皮肤来合成维生素D，因此，当食物中维生素D的摄入量少，阳光太少时，儿童就会患佝偻病。

注意以下预防佝偻病的措施:

1)提倡儿童母乳喂养，及时添加富含维生素D和适当比例钙磷的辅食；

2)多晒太阳，平时每天在户外多呆一个小时以上；3)对于体弱儿童或冬春季节限制户外活动时，可在医生指导下补充鱼肝油和维生素D。

15.如何让宝宝睡个好觉？

很多年轻父母经常会问“如何让宝宝安静的睡觉？”这确实是所有家长关心的问题。下面是一些简单有效的措施:孩子吃好很重要；睡前洗个热水澡有助于孩子入睡；让孩子听有规律的声音如轻柔的节拍；给孩子一个不同于白天的有利于入睡的环境。比如关掉电视和收音机，减少室内光线，尽量减少噪音；保持室内温度在19-21摄氏度等。需要注意的是，出生后的前几个月，宝宝睡眠不规律。

16.如何让孩子睡得安稳？

婴儿应该仰卧睡觉。其他岗位只能在医生指导下使用。另外，为了让孩子睡得安稳，还要注意以下几点:两岁前，不要让孩子用枕头睡觉，枕头有时候会让孩子窒息；不要使用塑料板；不要给宝宝盖太多或太厚的被子，太热对宝宝不好，甚至有危险；使用安全的婴儿床。

17.孩子每天睡多久？怎么安排？

每个孩子都不一样。一般来说，新生儿需要睡18-20小时左右，晚上和白天的睡眠时间差不多。随着年龄的增长，婴儿的睡眠时间逐渐减少，3-6个月约14小时，6-12个月约12-14小时，夜间睡眠时间逐渐延长。要想安排好宝宝的睡眠，白天要注意给予适当的活动或运动，比如在户外晒日光浴，中午或早晚听音乐或打游戏，可以缩短孩子白天的睡眠时间，消耗他的精力，晚上睡得香甜。这种训练可以从4-5个月开始。

18.宝宝哭了怎么办？

婴儿还没有语言功能，所以哭闹是一种表达需求或反映身体不适以吸引成年人注意力的方式。大多数婴儿哭是因为饥饿、口渴、尿湿、尿布脏和拥抱等。这种哭闹是生理性的，可以采取以下措施减少哭闹:给孩子喂母乳等食物，让孩子吃饱喝足；带着宝宝走来走去，轻轻摇晃；给孩子一首小曲，说话或者让他们听一些柔和的声音；给孩子合适的玩具，或者坐在窗边往外看。如果由于护理不当或粗心大意导致包装过紧，环境太热太冷，物体疼痛，热水瓶烫伤，要仔细检查，避免诱因。哭有时是某些疾病的早期反应，如消化不良、中耳炎、肠绞痛等。此时婴儿的哭闹多为疼痛，被抱起或喂饱后无法停止哭闹，常伴有发热、咳嗽、呕吐腹泻、面色苍白、精神虚弱或呻吟等病理特征，属于病理性哭闹，应及时送往医院治疗。

19、如何喂养孩子？

躺着喂奶是好事。尤其是晚上，根本不需要起床给宝宝喂奶，让宝宝睡在你身边，等他饿了直接拉他去喂奶。这样可以将护理对睡眠的影响降到最低。

20.吸奶器怎么清洗？

买一个可以放在微波炉里用的袋子，把用过的吸奶器、奶瓶、奶嘴洗干净，放在微波炉或者消毒柜里。

21.怎么帮宝宝吸奶？

自动吸奶器是个好东西。有了它，你可以腾出手来看报，甚至边吃边吸牛奶。

22.怎么给宝宝挤奶？

买一个容量1升以上的水壶，每次调1升配方奶，需要的时候加热，省去了每次喂奶粉都要调奶粉的麻烦。

23.换尿布准备？

除了婴儿房，很多地方还可以放“纸尿裤篮”，里面可以放纸尿裤、纸尿裤、擦拭用的毛巾和几个玩具。你可以把这个篮子藏在桌子或床下，随时拿走。如果带宝宝开车出门，最好留6到8片尿布或纸尿裤，一些爽身粉，擦拭用的毛巾，一套干净的婴儿套装，一个装满水和配方的瓶子，还有充足的食物、果汁、零食、消毒液、绷带、眼药水、退烧药、镊子、防晒霜、太阳帽、驱蚊剂，以及应对各种天气变化的夹克或毛衣。有了这套完整的“装备”，就算在外面遇到堵车一晚上也不怕！

24、儿童夜间看护？

睡衣比连体裤脱换方便多了。甚至不用开灯就可以换尿布。试试！

25.怎么给宝宝洗澡？

收集毛巾、浴巾、洗发水、乳液，更换宝宝洗澡时使用的衣服和纸尿裤，放在触手可及的地方，这样洗澡的时候就不用到处乱跑了。

26.妈妈怎么处理家务？

准备一个大篮子或盒子。没时间收拾的时候或者朋友突然来访的时候，把宝宝扔掉的东西都放在衣柜里，等空完成。将一些抹布和湿巾放在需要经常清洁的房间附近，以便随时清理灰尘。虽然会花一些钱，但是清洁效果很好，还能节省时间。准备一块小黑板，或者用报纸贴纸写下每天必须做的事情。这样你就可以给孩子的父亲安排一个小小的“任务”，让他问你“我该为你做什么”的时候你不会记得了

27.生完孩子如何挤出时间做其他事情？

宝宝午睡的时候，可以趁机打扫房间，让一切都井井有条。晚上他安静的时候，你的精力已经不多了，可以选择一些容易做的事情，比如洗碗。所以第二天你把剩下的家务做完，心情就好了。在水槽旁边放一个小水桶。给宝宝喂奶后，要洗的奶瓶、奶嘴、勺子全部放入小桶中，加入一些洗洁精，用热水浸泡，先开始做其他事情，等空后再洗。餐具浸泡一段时间后，会变得容易清洗，真是一举两得。

28.怎么洗衣服？

睡觉前把衣服扔进洗衣机，第二天早上晾干；先把收集好的衣服放在篮子里，有空再叠。尽量买一些不需要熨烫的衣服，这样会节省你很多时间。

29、如何节约做饭时间？

有些食物可以一次煮很多，比如汤、炖菜、米饭，剩下的可以放在冰箱里，在下一顿热饭后吃。还可以充分利用电话和鼠标！有些项目可以在线订购，可以节省你很多时间！有时候点外卖是个不错的选择。当你去餐馆时，记得向他们要外卖电话和菜单。

30.婴儿去幼儿园

如果你的宝宝该去幼儿园或托儿所了，那么每天早上的时间都是分秒必争的。这时候如果有父亲的帮助，可以事半功倍。

31.如何增加父子之间的感情？

每天睡前洗个澡可以让宝宝睡得更好。这个任务交给爸爸吧！在增进父子关系的同时，也给了辛苦一天的母亲短暂的休息。

32.如何保持好心情？

即使很急，也不要以为是世界末日。有宝宝在身边，你的生活永远精彩。当他哭着发脾气的时候，即使面前有很多事情，也要放手，好好安慰他！相信一个可爱的宝宝足以给你最大的安慰。

33.如果你是全职妈妈或爸爸，首先要养好宝宝。如果你是全职妈妈或爸爸，请记住，你现在的首要责任是呆在家里抚养孩子。不要和他浪费时间。这是他们非常关键的时刻！

34.不管你有多忙，都要照顾好你的孩子。当宝宝有兴趣的时候，即使你工作忙，也要停下来陪陪他。家务和工作明天都可以做，但是和宝宝在一起的时间可能会成为你一生难忘的回忆！

35.发烧儿童的家庭护理

(1)休息:高热患儿宜卧床休息，可减少能量消耗、肌肉活动和发热。

(2)喝水:发烧时要快速呼吸，多蒸发水分，要及时补水。多喝水也能促进排尿，有利于降温和排毒。最好喝温开水，对出汗有好处。盐开水也可以。

(3)喂养:发热儿童一方面消耗大量，另一方面胃肠道消化能力差，所以提供给他们的食物要营养丰富，易于消化。可以吃少量的饭。

(4)通风:室内空气空要循环，夏季最好降低室内温度，这样会通过传导辐射帮助身体散热，有助于降温。

(5)物理降温:可以在额头做冷敷或者用30%-40%酒精擦浴；也可以洗温水澡，比体温低1-2℃。这些物理降温方法不适合寒战和寒战。

(6)口服退烧药:如果高烧时物理降温效果不理想，可以口服退烧药，但注意一次只吃一片退烧药，不要同时或短时间内吃几片退烧药，以免药物过量，出汗过多，导致孩子虚脱。不要经常服用同一种退烧药。一般两次之间最好不要服用小于6小时。热退往往伴随大量出汗。及时用干毛巾擦拭或更换出汗的衣服，以防感冒。

(7)观察病情:如果孩子发高烧，但面色红润，精神好，父母也不用担心，一天也不用去医院几次，遵医嘱坚持服药即可。如果孩子变得无精打采、脸色苍白，或经常呕吐、腹泻或头痛，应及时去医院确诊，以免延误病情。

36.陪宝宝住院的要点。你的宝宝在医院需要的物品和大人不一样。父母应该特别注意减轻您的宝宝在医院的不适。

37.当孩子腹痛时，进行按摩或热敷。当孩子出现腹痛时，家长应观察疼痛缓解的进展。如果孩子腹痛不严重，腹痛时也没有明显的其他异常情况，可以用手轻轻触摸他的腹部。但如果哭闹不停，或者孩子腹痛伴有发热、呕吐腹泻、便血等。，孩子应及时送往医院治疗，而不是按摩和热敷。

38.睡觉前避免进食

为了避免龋齿带来的后果，可以在吸完奶后给宝宝吸两口温开水，把嘴里的残奶稍微清理一下。为避免呛咳的危险，喂食速度一定要控制好，千万不要急躁。此外，孩子哭闹或气短或哮喘时容易窒息，也要避免让宝宝哭闹和吃奶。

39.如何让宝宝睡个好觉？

如果真的很担心孩子，可以和孩子一起睡，但要“保持距离”，避免抱紧孩子。如果可能的话，最好和孩子分开睡，只要采取安全措施，孩子不会从床上掉下来，也不会撞到对方。如果你担心孩子害怕夜晚，不妨在床边安装一盏柔和的灯，给孩子一点光亮。

40.宝宝哭闹或睡不安稳的时候？

不要用摇晃来哄婴儿。宝宝哭的时候，就抱着他，让他有安全感；市面上也有卖摇床的，尽量长时间不用。

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