今年将庆祝124年来最早的秋分
燕将明日去，秋向此时分。《中国天文年历》显示，北京时间9月22日21时31分迎来“秋分”节气。此时节，西风吹，衫袖冷，桂树婆娑桂香飘。历史学家、天津社会科学院研究员罗说，“秋分”是24个节气中的第16个节气。“秋分”刚过半秋，“昼夜寒热”。与春分后昼夜长短、天气炎热相反，秋分后昼短夜长、凉爽宜人。
随着“秋分”的到来，冷空气体越来越活跃，降温明显加快。已经到了“夜复一夜冷”、“秋雨寒”的时候了。这个节日，大雁、燕子等候鸟开始成群结队地从塞北飞到江南。
在“秋分”季节，寒冷容易侵入人体，所以要时刻注意衣服的增减。罗提醒，为了防止干涩和秋季腹泻，除了早睡早起、锻炼身体、增强体质外，还应注意滋阴润肺、暖胃，少吃冷的多喝温水，经常吃润燥生津的食物，如苹果、柑橘、梨、蜂蜜、百合、鸭肉等。在这个节日里，阳光逐渐减少，人们的情绪经常受到影响。如果想学会自我调节，可以在山红林染的日子里，爬上去呼吸一口新鲜的空，也可以去户外，享受秋天的金色阳光。
春天，只要播下一粒种子，秋天就能收获很多食物。自2018年以来，国家将“秋分”定为“中国农民收获节”。罗说，办好丰收节，对于调动亿万农民的积极性、主动性和创造性，增强他们的荣誉感、收获感和幸福感，全面实施农村振兴战略具有重要意义。
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