这是传统的纱布绷带。目标是生完孩子把肚子弄平，3个月后收紧。半年内尽量恢复~宝妈都知道！
第一步是平躺在床上，露出骨盆、腰部和腹部
第二步:将纱布腹带从左向右穿过腹部(Ps从骨盆开始)
第三步:在同一位置重复缠绕三次(生产3天后，可以松开扎带，稍后可以慢慢收紧)
第四步:第四圈，腹带向左绕一圈，上下交叉一次，然后继续系在腹部周围
第六步:最后一圈把最后一个纱布角塞到其他纱布里。
从孕前研究到现在，产后腹带是最可靠的腹部恢复和子宫恢复方法。所以从产后开始
好了，开始包扎伤口。第一天绑3小时，第二天绑4小时，累计加时间。每天不超过8小时
，睡不着领带。
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